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  • 資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 食用原料松子有哪些好處?

    2018-03-08 來源:
    喜歡食用零食的人一般都知道松子,原料松子又名松實、果松子、海松子,是松科植物紅松等的種子,是常見的堅果之一。富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。是重要的中藥,久食健身心

      喜歡食用零食的人一般都知道松子,原料松子又名松實、果松子、海松子,是松科植物紅松等的種子,是常見的堅果之一。富含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。在中國有巴西松子、東北松子及落水松子,其中落水松子以云貴川大山里的松樹結的松子為主。今天我們就來進一步了解原料松子和它的市場怎么樣。

    原料松子

    【原料松子】

      松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸,常食松子,可以強身健體,特別對老年體弱、腰痛、便秘、眩暈、小兒生長發(fā)育遲緩均有補腎益氣、養(yǎng)血潤腸、滋補健身的作用。松子中所含大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、鉀等,能給機體組織提供豐富的營養(yǎng)成分,強壯筋骨,消除疲勞,對老年人保健有極大的益處。松子中維生素E高達30%,有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士們潤膚美容的理想食物。松仁富含脂肪油,能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,對老人體虛便秘,小兒津虧便秘有一定的食療作用。松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,有很好的軟化血管的作用,是中老年人的理想保健食物。松子中的磷和錳的含量豐富,對大腦和神經(jīng)有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品,對老年癡呆也有很好的預防作用。

      當前我國人民的生活水平日益提高,越來越注重健康和飲食營養(yǎng),未來原料松子的市場一定越來越好。

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