資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 食用低脂食品減肥效果怎么樣？
營養(yǎng)專家與食品專家一直都在致力于開發(fā)低脂食品。據(jù)介紹低脂食品可減少癌癥或心臟病的發(fā)病率,并減輕體重。體內(nèi)過剩的脂肪往往是誘發(fā)部分惡性疾病的重要危險因素。不要刻意節(jié)食減肥，也能瘦身。世界衛(wèi)生組織最近稱，只要用低脂肪食品取代高脂肪食物，就能使體重減輕，雖然其效果無法與刻意減重所帶來的效果相比，但長期下來，還是有助于體重的控制。
【低脂食品】
英國東安格利亞大學醫(yī)學院的研究人員對美國、歐洲和新西蘭共73589 人的33 項研究分析表明，低脂肪飲食能使人減去約1.6 公斤贅肉，還能縮小腰圍和降低壞膽固醇水平。接受調(diào)查的人屬于不同年齡層，健康狀況也不同。研究人員花了至少6 個月的時間，對吃低脂肪食物的人和吃正常份量脂肪食物的人進行比較，并測量他們的體重和腰圍。研究結(jié)果顯示，攝取低脂肪食物的人體重減了1.6 公斤，體重指數(shù)減少0.56，而腰圍也少了0.5 厘米。研究還發(fā)現(xiàn)，這些攝取低脂肪食物的人瘦下來后，體重能維持至少7 年。
世界衛(wèi)生組織的資料顯示， 超重或肥胖將提高患上許多疾病如癌癥、心臟病和中風的風險，而這些疾病是當今世界的殺手，每年奪走1700 萬條人命。研究人員表示，人們只要堅持吃低脂肪食物，就能達到減肥效果，且吃得越多，體重減得越多。有意減肥者應選擇低脂優(yōu)格、脫脂牛奶，少吃奶油、吉士以及薯片和蛋糕等高脂零食。由于脂肪是食品能量的最集中來源,當改變常規(guī)食品中的脂肪能量時,將給總能量攝取量的精確控制帶來困難。如果消費者沒有意識到他們食用的是低脂食品時,就有可能出現(xiàn)能量不足所引起的體重減輕現(xiàn)象。
草莓味果粉是一種以優(yōu)質(zhì)草莓為原料，采用現(xiàn)代干燥技術加工而成的粉末狀食品配料。草莓味果粉保留了草莓的鮮香氣味和豐富的營養(yǎng)成分，廣泛應用于食品加工、飲品調(diào)制和營養(yǎng)補充領域，深受消費者喜愛。
芒果味果粉是一種以優(yōu)質(zhì)芒果為主要原料，經(jīng)過先進工藝加工而成的粉末狀食品配料。芒果味果粉保留了芒果的天然香氣和甜味，富含多種營養(yǎng)成分，廣泛應用于食品加工、飲品調(diào)配及營養(yǎng)補充領域，深受消費者喜愛。
香草味果粉是一種以優(yōu)質(zhì)香草為原料，通過現(xiàn)代工藝加工制成的粉末狀食品配料。香草味果粉保留了香草的純正香氣和風味，廣泛應用于食品加工、飲品調(diào)配及營養(yǎng)補充領域，成為提升產(chǎn)品品質(zhì)的重要原料。
香芋味果粉是一種以優(yōu)質(zhì)香芋為原料，通過先進工藝加工而成的粉末狀食品配料。香芋味果粉保留了香芋獨特的香氣和天然甜味，含有豐富的營養(yǎng)成分，廣泛應用于食品加工、飲品制作和營養(yǎng)補充，深受消費者歡迎。
椰子味果粉是一種以優(yōu)質(zhì)椰子為原料，通過先進工藝加工而成的粉末狀食品配料。椰子味果粉不僅保留了椰子的天然香氣和甜味，還具備豐富的營養(yǎng)成分，廣泛應用于食品加工、飲品調(diào)配及營養(yǎng)補充領域，深受消費者喜愛。
膠原蛋白肽是由膠原蛋白經(jīng)過酶解處理后形成的小分子肽，具有良好的生物利用率和吸收效果。膠原蛋白肽作為現(xiàn)代保健品和美容產(chǎn)品中的熱門成分，因其促進皮膚健康、增強關節(jié)功能而備受關注。
2006-2024 上海博華國際展覽有限公司版權所有（保留一切權利）
滬ICP備05034851號-111
滬公網(wǎng)安備 31010402000558號
