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  • 資訊 > 食品原材料 > “烤魚”知多少?看看哪種魚最適合你

    2018-08-02 來源:人民網(wǎng)
    日常生活中,不少人鐘情于烤魚的美味。而在許多餐廳里,制作烤魚所選用的魚類并不常見,有些魚甚至不在菜場“露面”。江團、魚鉤、清江魚、黑魚……究竟都是什么品種?我們?yōu)槟砹艘韵聨追N,一起來看——

           日常生活中,不少人鐘情于烤魚的美味。而在許多餐廳里,制作烤魚所選用的魚類并不常見,有些魚甚至不在菜場“露面”。江團、魚鉤、清江魚、黑魚……究竟都是什么品種?我們?yōu)槟砹艘韵聨追N,一起來看——

           鯰魚

           鯰魚,同鲇魚。分種較多,常見有鯰魚(土鯰)、大口鯰魚、胡子鯰(塘鲺)、革胡子鯰(埃及胡子鯰)客家俗稱塘滑魚。嘴上共4根胡須,上長下短,屬肉食性魚類,多為野生,并且對水質(zhì)要求不高,易于人工養(yǎng)殖。鯰魚生長速度較快,部分品種能長到很大。

           鯰魚幾乎分布在全世界,多數(shù)生活在池塘或河川等淡水中,少部分可生活在海洋里。鯰魚為底層兇猛性魚類,怕光,喜歡生活在江河近岸的石隙、深坑、樹根底部的土洞或石洞里,最適宜生活在水溫20~25℃水域。鯰魚眼小,視力弱,晝伏夜出,全憑兩對觸須獵食,很貪食,天氣越熱,食量越大,陰天和夜間活動頻繁。鯰魚性成熟早,一般一齡即成熟。

           鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養(yǎng),而且肉質(zhì)細嫩,含有較多的蛋白質(zhì)和脂肪,對體弱虛損、營養(yǎng)不良之人有較好的食療作用。鯰魚是催乳的佳品,并有滋陰養(yǎng)血、補中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產(chǎn)后食療滋補的必選食物。

           黑魚

           黑魚,是烏鱧的俗稱,又名烏魚、生魚、財魚、蛇魚、火頭魚等。黑魚生性兇猛,繁殖力強,胃口奇大,常能吃掉某個湖泊或池塘里的其他所有魚類。黑魚還能在陸地上滑行,遷移到其他水域?qū)ふ沂澄铮踔量梢噪x水生活3天之久。

           在我國,黑魚是一種常見的食用魚,個體大、生長快、經(jīng)濟價值高。黑魚骨刺少,含肉率高,而且營養(yǎng)豐富,比雞肉、牛肉所含的蛋白質(zhì)高。黑魚作為藥用具有去瘀生新,滋補調(diào)養(yǎng)等功效,外科手術后,食用黑魚具有生肌補血,促進傷口愈合的作用,具有非常豐富的營養(yǎng)價值。此外黑魚肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素。

           黑魚適用于身體虛弱、患低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養(yǎng)不良和貧血的人。廣西一帶民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血;黑魚還有祛風治疳、補脾益氣、利水消腫的功效,因此三北地區(qū)的產(chǎn)婦、風濕病患者、小兒疳病患者常多吃烏鱧,作為一種輔助食療法。

           江團魚

           不論是江團魚,還是魚鉤魚,其實它們的學名都是:長吻鮠。長吻鮠屬鯰形目,鲿科,鮠屬,又名鮰魚。不同的地方,鮰魚有不同的叫法,上海稱“鮰老鼠”、四川名“江團”,貴州則喚之為“習魚”。長吻鮠體長,吻呈錐形向前突出。這類魚沒有鱗,背鰭及胸鰭的硬刺后緣有鋸齒,脂鰭肥厚,尾鰭深分叉。體色粉紅,背部稍帶灰色,腹部為白色。

           江團魚屬肉食性底層魚類,一般生活于江河的底層,通常在夜晚捕食,主要食物為小型魚類和水生昆蟲。其最適宜的生長水溫在25~28℃之間;耐低氧與家魚相近;性成熟期為3齡,雄魚比雌魚個體大,每年4~6月產(chǎn)卵,冬季多在干流深水處多礫石的夾縫中越冬。長江的產(chǎn)卵場較集中于中游的荊江河曲以及上游的沱江等江段。

           江團魚高蛋白,低脂肪,富含多種維生素和微量元素,是滋補營養(yǎng)佳品。尤其是富含生物小分子膠原蛋白質(zhì),是人體補充合成蛋白質(zhì)的原料,以水溶液的形式貯存于人體組織中,易于吸收,對改善組織營養(yǎng)狀態(tài)、加速新陳代謝、抗衰老和美容有顯著療效。

           草魚

           草魚,屬鯉形目鯉科雅羅魚亞科草魚屬。草魚的俗稱有:鯇、鯇魚、油鯇、草鯇、白鯇、混子、黑青魚等。草魚是我國主要的淡水魚類養(yǎng)殖對象,分布于中國的各大水系。草魚一般喜居于水的中下層和近岸多水草區(qū)域。性活潑,游泳迅速,常成群覓食。

           草魚幼魚期食幼蟲、藻類、蚯蚓,蜻蜓等,常在干流或湖泊的深水處越冬。生殖季節(jié)親魚有溯游習性。目前已移殖到亞、歐、美、非各洲的許多國家。因其生長迅速,飼料來源廣,是中國淡水養(yǎng)殖的四大家魚之一。

           草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素,經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用;對于身體瘦弱、食欲不振的人來說,草魚肉嫩而不膩,可以開胃、滋補。

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