資訊 > 市場動態(tài) > “中國開水”因畢業(yè)致辭意外走紅，消化內(nèi)科專家：多喝水就行
近日，一句“中國白開水厲害得不得了”登上微博熱搜榜。意大利留學(xué)生王小龍力推中國開水，普普通通的開水被傳得神乎其神。而華中科技大學(xué)同濟醫(yī)院消化內(nèi)科專家晏維副教授卻說，多喝水就行了，沒有文獻表明白開水有更大好處。
6月14日，華東師范大學(xué)2018屆畢業(yè)典禮上，來自意大利的碩士畢業(yè)生王小龍（Carlo）作為畢業(yè)生代表致辭稱，“在中國，不管我身體有任何不舒服，中國同學(xué)為我推薦：喝多點開水。發(fā)燒了？喝開水！胃痛？喝開水！壓力大？也喝開水！我現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)中國的開水厲害得不得了！”他的這段發(fā)言瞬間火爆網(wǎng)絡(luò)，引發(fā)網(wǎng)友熱議。
在晏維副教授看來，溫水就行。晏維說，多喝水可以保持腸胃健康，減少腸胃病的發(fā)生幾率，也可以改善身體的血液循環(huán)。特別是對于運動量比較少的人群來說，多喝水還能幫助多排汗、多排尿，有利于身體將毒素及時排出去。女性痛經(jīng)有子宮敏感、肌肉收縮等原因，適當(dāng)喝水不但有助于舒緩肌肉，起到緩解子宮痙攣的作用，還有助于精神上的放松。人在感冒的時候，血液中的病毒或細菌的含量比健康時要高，如果多喝水就有助于促進代謝，幫助身體更快地運送廢物排出體外，有助于感冒病人的康復(fù)。多喝水能幫助促進腸道蠕動，減輕便秘。這些都是常溫水可以達到的效果，而不必是很熱的“開水”。
晏維推薦成人每天喝1-2升飲用水，普通溫度即可。有的人冬天也喝冷水，個人適應(yīng)就好。他個人認(rèn)為不同水質(zhì)對人的影響也不大，只要符合飲用標(biāo)準(zhǔn)。
有人為了減肥，大量喝水減少甚至不吃食物。晏維提醒那些人，喝太多水會帶來一系列的麻煩事，并且其中一些可能是致命的。飲入大量水后會稀釋你血液的濃度，降低我們體內(nèi)鈉和電解質(zhì)的濃度。電解質(zhì)是我們體內(nèi)的重要元素，可以讓我們的肌肉在鍛煉時收縮。如果喝太多水，血液中的電解質(zhì)水平會下降，會導(dǎo)致頻繁的肌肉痙攣。在大幅度降低或增加你的水?dāng)z入量之前，一定要咨詢醫(yī)生。多余的水分在體內(nèi)積聚，導(dǎo)致惡心、腹瀉等不適癥狀，有時還會嘔吐。如果你的尿液幾乎是透明的，那么你就不要再喝水了。喝太多水意味著你的腎 臟必須加倍努力工作。腎 臟吸收的能量會讓身體的其他部分感到非常疲憊。
隨著環(huán)保意識的日益增強，綠色可持續(xù)發(fā)展已成為全球共識。食品包裝作為日常生活中不可或缺的一部分，其環(huán)保性也受到越來越多的關(guān)注。紙質(zhì)包裝因其可再生、易降解的特性，成為替代塑料包裝的重要方向。
近年來“三高”人群和“糖人”越來越多，以至于有的人“談糖色變”，把愛喝的可樂都換成了無糖可樂。隨著公眾健康意識的提升，消費者也對低糖、無糖食品的需求日益增長，尤其是在糖尿病和肥胖癥等慢性疾病高發(fā)的背景下，尋找安全、有效的糖替代品已成為食品工業(yè)研究的重要方向。
山茶，作為一種我國傳統(tǒng)名優(yōu)植物，其不同部位也富含多種營養(yǎng)成分，具有較高的藥用價值和食用價值。近年來，隨著人們對健康飲食的重視，山茶在食品加工領(lǐng)域的應(yīng)用越來越廣泛。
高壓、快節(jié)奏的都市生活中，讓我們開始重新審視傳統(tǒng)食物，而酸面包（sourdough bread）正是其中一顆璀璨的明珠。這種面包以其獨特的酸香風(fēng)味和健康益處，逐漸成為全球烘焙愛好者和健康飲食者的寵兒，近年來在全球范圍內(nèi)備受青睞。
猴頭菇，作為一種著名的食藥用菌，不僅以其獨特的形態(tài)和美味著稱，更以其豐富的營養(yǎng)價值和多種健康功效備受青睞，而猴頭菇菌絲體，作為猴頭菇的重要組成部分，同樣蘊含著巨大的健康潛力。
隨著人們對食品安全和環(huán)保的日益關(guān)注，傳統(tǒng)的食品包裝材料逐漸受到限制，可食膜作為一種新型的食品包裝材料，因其具有可生物降解、安全無毒、可食用等優(yōu)點而受到廣泛關(guān)注。
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