資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 長期吃保健品應(yīng)避免的誤區(qū)
現(xiàn)在越來越多人為了追求生活品質(zhì)長期吃保健品，實(shí)際上保健品也屬于藥品，在食用的時(shí)候需要注意一些事項(xiàng)，下面就為大家解釋應(yīng)該避免的誤區(qū)。
【長期吃保健品應(yīng)避免的誤區(qū)】
1、將保健品當(dāng)藥吃
有的人以為保健品對疾病有直接療效，將保健品和藥品的功效看成一樣的，但其實(shí)保健品只能預(yù)防和調(diào)節(jié)我們身體的亞健康狀態(tài)，如果在沒有醫(yī)生的指導(dǎo)下就盲目服用就會(huì)影響治療甚至加重病情。若是將保健品以藥品形式每天定量服用那么對服用者的身體會(huì)造成一定的影響。
2、把保健品當(dāng)飯吃
這對身體十分不利，因?yàn)闋I養(yǎng)保健品只有強(qiáng)化或改善某一種功能的效果，而蔬菜、水果等食物除了主要營養(yǎng)還包含許多成分，這是所有營養(yǎng)保健品都不能替代的。單純使用保健品是不能保證營養(yǎng)均衡的。定量服用保健品容易使人忽視從正常飲食中攝取的營養(yǎng)以及通過食補(bǔ)強(qiáng)身健體的重要性。從營養(yǎng)角度來看只要食物品種多樣就能使人體獲得全面的營養(yǎng)。所以僅以保健品來代替由身體各器官共同參與攝取營養(yǎng)的過程對健康是不利的。
3、多吃保健品有益健康
有的人覺得年紀(jì)大了需要大量的營養(yǎng)品補(bǔ)身體，吃的比較多結(jié)果造成過量服用。人體對各種營養(yǎng)的需求都有一個(gè)承受值，一旦過量就會(huì)導(dǎo)致總體比例的失衡。老年人要在檢查身體后明確自身需要調(diào)補(bǔ)的部位，根據(jù)身體的機(jī)能和生理功能進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。
每個(gè)人的身體內(nèi)部都有一個(gè)自動(dòng)保持平衡的能力，不是所有的人都需要保健品來補(bǔ)身體。想要調(diào)節(jié)身體也要在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，身體健康就沒有必要吃營養(yǎng)保健品。
委托生產(chǎn)/貼牌開發(fā)/合作開發(fā)/產(chǎn)品研發(fā)等，立即報(bào)名加入7月健康嚴(yán)選專場
在追求天然、健康生活方式的今天，植物提取物因其豐富的生物活性成分和潛在的健康益處而備受矚目。其中，源自中國特有珍稀樹種——青錢柳的青錢柳葉提取物，憑借其獨(dú)特的成分組合和顯著的生理調(diào)節(jié)功能，正逐漸成為健康食品和功能性原料領(lǐng)域的新星。
近年來，人工智能與機(jī)器學(xué)習(xí)迅速從高科技概念演變?yōu)橥苿?dòng)各行業(yè)創(chuàng)新的實(shí)用工具。從醫(yī)療、金融到制造業(yè)，這些技術(shù)正不斷顛覆傳統(tǒng)模式，使流程更加高效、精準(zhǔn)和數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)。作為融合了科學(xué)與藝術(shù)的產(chǎn)業(yè)，食品行業(yè)同樣也正被AI深刻改變。
棉籽蛋白是一種營養(yǎng)價(jià)值高、品質(zhì)良好的植物蛋白資源，主要成分是球蛋白，其次是谷蛋白。其氨基酸組成除蛋氨酸含量稍低外，其余必需氨基酸含量均達(dá)到聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織（FAO）推薦的標(biāo)準(zhǔn)。
鼠尾草是唇形科鼠尾草屬多年生草本植物，因其葉子形狀類似鼠尾而得名。其原產(chǎn)于地中海地區(qū)，目前在北美洲、歐洲、中國等地均有栽培。實(shí)際上，鼠尾草也是一種歷史悠久的藥用植物，古埃及人用鼠尾草來治療不孕癥，中古世紀(jì)的歐洲普遍沖泡鼠尾草茶來保健，所以希臘、羅馬人又稱其為“神圣的藥草”。
檸檬苦素（Limonin）作為柑橘類水果中典型的四環(huán)三萜類次生代謝產(chǎn)物，其化學(xué)結(jié)構(gòu)特征、生物合成路徑、生物活性機(jī)制及在食品工業(yè)中的應(yīng)用研究已形成系統(tǒng)性進(jìn)展。
2006-2024 上海博華國際展覽有限公司版權(quán)所有（保留一切權(quán)利）
滬ICP備05034851號(hào)-111
滬公網(wǎng)安備 31010402000558號(hào)
