資訊 > 營(yíng)養(yǎng)保健品 > 酸奶適合的發(fā)酵環(huán)境是什么
酸奶是以牛奶為原料,經(jīng)過(guò)巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑),經(jīng)發(fā)酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。如今,越來(lái)越多的人喜歡喝酸奶,也有很多人親手制作出美味的酸奶。制作酸奶時(shí),除了菌群的選擇,重要的就是酸奶的發(fā)酵環(huán)境了。
【酸奶適合的發(fā)酵環(huán)境是什么】
在發(fā)酵酸奶前,要先把容器進(jìn)行消毒,而消毒有很多種方式,推薦高溫消毒。而如果使用高溫消毒的話,對(duì)于發(fā)酵的容器就有些要求,瓷器或者耐高溫的塑料制品相對(duì)而言會(huì)比較好些。酸奶的發(fā)酵是通過(guò)菌種完成的,而其中一種菌種就是乳酸菌,而乳酸菌對(duì)于發(fā)酵的環(huán)境有所要求,乳酸菌是厭氧菌,無(wú)氧的環(huán)境更有利于乳酸菌的發(fā)酵,因此在發(fā)酵的時(shí)候要注意容器的密閉性,是帶有密封蓋子的容器。
家里自制酸奶的時(shí)候需要把溫度維持在42℃~45℃,這個(gè)溫度是嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌最適宜的發(fā)酵溫度,而在家里很難做到精準(zhǔn)的恒溫,就很有可能導(dǎo)致酸奶受熱不均勻,這樣就可能導(dǎo)致局部發(fā)酵不足而有些卻發(fā)酵過(guò)度,因此很多人購(gòu)買了酸奶機(jī)進(jìn)行發(fā)酵,酸奶機(jī)會(huì)幫助維持溫度的恒定。
在選用原料牛奶的時(shí)候,不宜用奶粉沖泡的牛奶作為發(fā)酵的原料,也不宜選用原料為奶粉制成的復(fù)原乳作為發(fā)酵酸奶的原料,只能選用純牛奶做酸奶發(fā)酵的原料。同時(shí),制作酸奶時(shí)不宜一次性制作太多,因?yàn)樗崮谭啪昧巳菀鬃冑|(zhì)變壞,會(huì)嚴(yán)重影響酸奶的口感。在制作酸奶的時(shí)候不要放糖,果醬之類增加風(fēng)味的物質(zhì),這樣可能會(huì)影響酸奶的發(fā)酵。
黑豆,雖其貌不揚(yáng),卻蘊(yùn)含著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多樣的功效價(jià)值。它富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)腎益精、健脾利濕、清熱解毒、抗氧化、抗衰老、預(yù)防心血管疾病等功效,是人們?nèi)粘o嬍持胁豢啥嗟玫慕】凳巢摹?/p>
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