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天然發(fā)酵酸奶是牛奶經(jīng)過(guò)微生物發(fā)酵成為酸奶以后,其中的營(yíng)養(yǎng)成分和営養(yǎng)價(jià)值都發(fā)生了巨大的變化,是人體極好的滋養(yǎng)食品,牛奶已經(jīng)無(wú)法與之相媲美了。
【如何制作天然發(fā)酵酸奶?】
首先來(lái)講,很多人因缺乏乳糖酶不能消化牛奶中的乳糖而對(duì)牛奶過(guò),常見(jiàn)的癥狀有脹氣和腹瀉。但牛奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵以后,大多數(shù)的乳糖被細(xì)菌所分解,根據(jù)酸奶種類的不同,有的酸奶中完全不存在乳糖,例如Kefr(卡菲爾)。另外,酸奶中的益生把牛奶中的脂肪,蛋白質(zhì)、鈣和其它礦物質(zhì)轉(zhuǎn)化成人體容易吸收和利用的形式,極大的増強(qiáng)了原有牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
自制酸奶的步驟:1、酸奶機(jī)內(nèi)膽和攪拌勺先用開(kāi)水燙過(guò),進(jìn)行殺菌。2、將水甩干,準(zhǔn)備好1000ml 牛奶,從冰箱中取出一小袋川秀酸奶發(fā)酵劑,先在容器中倒入少量牛奶,放入菌粉攪拌,再倒入全部牛奶充分?jǐn)嚢琛?、然后放入酸奶機(jī)中在42-45度的恒溫下發(fā)酵6-8小時(shí)(或依據(jù)您的酸奶機(jī)的說(shuō)明來(lái)設(shè)定發(fā)酵時(shí)間),凝固即可。4、放在冰箱里冷藏一段時(shí)間,并接著加入自己喜歡的果醬和水果調(diào)味,口味更佳。
注:特殊情況下,如果沒(méi)有酸奶機(jī),放到恒溫源(如電飯煲、電熱毯)上同樣可以。酸奶做好后三天內(nèi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感都是的,請(qǐng)盡量在此期間食用完。如果您沒(méi)有酸奶機(jī),可以嘗試用川秀常溫制作酸奶發(fā)酵劑,自制酸奶不用酸奶機(jī)。
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中糧集團(tuán)是國(guó)內(nèi)首 家酶法生產(chǎn)D-阿洛酮糖獲得批準(zhǔn)上市的生產(chǎn)企業(yè)
母乳是嬰兒最 理想的天然食品,它 contains 豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì),為嬰兒的健康成長(zhǎng)提供全方位支持。在母乳的眾多成分中,母乳低聚糖(Human Milk Oligosaccharides,HMOs)是一類獨(dú)特而重要的碳水化合物,近年來(lái)在食品領(lǐng)域受到了廣泛關(guān)注。HMOs 不僅對(duì)嬰幼兒的健康有著深遠(yuǎn)影響,其在食品中的應(yīng)用也展現(xiàn)出巨大潛力,正逐漸成為食品領(lǐng)域的新興明星成分。
在美食的世界里,焙烤食品以其獨(dú)特的香氣和豐富的口感深受大眾喜愛(ài)。從酥脆的餅干到柔軟的面包,從香甜的蛋糕到精致的點(diǎn)心,每一口都承載著人們對(duì)美味的追求。然而,焙烤食品的保鮮期往往較短,容易受到微生物的污染和環(huán)境因素的影響,導(dǎo)致變質(zhì)、變味,不僅影響口感,還可能對(duì)健康造成威脅。
青汁主要是指以天然綠色植物所榨成的呈現(xiàn)綠色的飲品,近年來(lái)隨著功能市場(chǎng)的逐漸崛起,青汁這種具有健康屬性的天然產(chǎn)品很快在市場(chǎng)站穩(wěn)腳跟。1983年,一家叫 kyusai的日本公司將青汁設(shè)計(jì)為粉狀的膳食補(bǔ)充劑,這種便攜的劑型讓青汁的快速流通成為可能。從原材料來(lái)說(shuō),青汁并不特指哪些植物,但最基礎(chǔ)的配比中一定少不了麥苗。
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