資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 孕期維生素d 缺乏的原因有哪些？
不少準(zhǔn)媽媽在孕期都會特別注意，怕磕到碰到、怕空氣污染、怕曬黑長斑，所以能不出門就不出門，一點點陽光也要抹上厚厚的防曬霜，可以說是全副武裝也不為過。飲食方面更是精挑細(xì)選，補(bǔ)葉酸、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵……能補(bǔ)的一樣不少。為了生個健康的寶寶，孕媽們似乎做好了"一切"準(zhǔn)備。但是你知道嗎？這樣的小心保護(hù)，卻可能引起孕期維生素d缺乏，從而給媽媽和寶寶都帶來健康隱患。那么導(dǎo)致其缺乏的原因到底有哪些呢？
【孕期維生素d 缺乏的原因有哪些】
人體內(nèi)的維生素d主要來源于陽光照射合成，占到人體需要量的93%-95％。其次是在動物性食物如深海魚、動物內(nèi)臟、奶及蛋黃中含量較多。如果孕期外出減少，對肉類等油膩食物又比較排斥的話，就容易造成維生素d不足。防曬措施做得太好，屏蔽了大部分紫外線，也會阻止皮膚合成維生素d。而除此之外，胎兒所需要的維生素d通過胎盤從母體供給。因此孕期媽媽不僅要滿足自身的需求，還要負(fù)責(zé)胎兒所需，特別是在孕中期和孕晚期，胎兒骨骼生長的需求大大增加了維生素d的消耗量，極易造成孕期維生素d缺乏。
綜上所述，以上我們所講到的就是有關(guān)于孕期維生素d缺乏的一些主要原因，當(dāng)然除了這些原因之外還有一些其他的影響因素所存在，不過相對而言這兩點是比較重要的，所以我們便拿出來重點的解釋下。
隨著環(huán)保意識的日益增強(qiáng)，綠色可持續(xù)發(fā)展已成為全球共識。食品包裝作為日常生活中不可或缺的一部分，其環(huán)保性也受到越來越多的關(guān)注。紙質(zhì)包裝因其可再生、易降解的特性，成為替代塑料包裝的重要方向。
近年來“三高”人群和“糖人”越來越多，以至于有的人“談糖色變”，把愛喝的可樂都換成了無糖可樂。隨著公眾健康意識的提升，消費(fèi)者也對低糖、無糖食品的需求日益增長，尤其是在糖尿病和肥胖癥等慢性疾病高發(fā)的背景下，尋找安全、有效的糖替代品已成為食品工業(yè)研究的重要方向。
山茶，作為一種我國傳統(tǒng)名優(yōu)植物，其不同部位也富含多種營養(yǎng)成分，具有較高的藥用價值和食用價值。近年來，隨著人們對健康飲食的重視，山茶在食品加工領(lǐng)域的應(yīng)用越來越廣泛。
高壓、快節(jié)奏的都市生活中，讓我們開始重新審視傳統(tǒng)食物，而酸面包（sourdough bread）正是其中一顆璀璨的明珠。這種面包以其獨(dú)特的酸香風(fēng)味和健康益處，逐漸成為全球烘焙愛好者和健康飲食者的寵兒，近年來在全球范圍內(nèi)備受青睞。
猴頭菇，作為一種著名的食藥用菌，不僅以其獨(dú)特的形態(tài)和美味著稱，更以其豐富的營養(yǎng)價值和多種健康功效備受青睞，而猴頭菇菌絲體，作為猴頭菇的重要組成部分，同樣蘊(yùn)含著巨大的健康潛力。
隨著人們對食品安全和環(huán)保的日益關(guān)注，傳統(tǒng)的食品包裝材料逐漸受到限制，可食膜作為一種新型的食品包裝材料，因其具有可生物降解、安全無毒、可食用等優(yōu)點而受到廣泛關(guān)注。
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