資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 孕期維生素d 缺乏的原因有哪些？
不少準(zhǔn)媽媽在孕期都會特別注意，怕磕到碰到、怕空氣污染、怕曬黑長斑，所以能不出門就不出門，一點(diǎn)點(diǎn)陽光也要抹上厚厚的防曬霜，可以說是全副武裝也不為過。飲食方面更是精挑細(xì)選，補(bǔ)葉酸、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵……能補(bǔ)的一樣不少。為了生個健康的寶寶，孕媽們似乎做好了"一切"準(zhǔn)備。但是你知道嗎？這樣的小心保護(hù)，卻可能引起孕期維生素d缺乏，從而給媽媽和寶寶都帶來健康隱患。那么導(dǎo)致其缺乏的原因到底有哪些呢？
【孕期維生素d 缺乏的原因有哪些】
人體內(nèi)的維生素d主要來源于陽光照射合成，占到人體需要量的93%-95％。其次是在動物性食物如深海魚、動物內(nèi)臟、奶及蛋黃中含量較多。如果孕期外出減少，對肉類等油膩食物又比較排斥的話，就容易造成維生素d不足。防曬措施做得太好，屏蔽了大部分紫外線，也會阻止皮膚合成維生素d。而除此之外，胎兒所需要的維生素d通過胎盤從母體供給。因此孕期媽媽不僅要滿足自身的需求，還要負(fù)責(zé)胎兒所需，特別是在孕中期和孕晚期，胎兒骨骼生長的需求大大增加了維生素d的消耗量，極易造成孕期維生素d缺乏。
綜上所述，以上我們所講到的就是有關(guān)于孕期維生素d缺乏的一些主要原因，當(dāng)然除了這些原因之外還有一些其他的影響因素所存在，不過相對而言這兩點(diǎn)是比較重要的，所以我們便拿出來重點(diǎn)的解釋下。
在追求天然、健康生活方式的今天，植物提取物因其豐富的生物活性成分和潛在的健康益處而備受矚目。其中，源自中國特有珍稀樹種——青錢柳的青錢柳葉提取物，憑借其獨(dú)特的成分組合和顯著的生理調(diào)節(jié)功能，正逐漸成為健康食品和功能性原料領(lǐng)域的新星。
近年來，人工智能與機(jī)器學(xué)習(xí)迅速從高科技概念演變?yōu)橥苿痈餍袠I(yè)創(chuàng)新的實(shí)用工具。從醫(yī)療、金融到制造業(yè)，這些技術(shù)正不斷顛覆傳統(tǒng)模式，使流程更加高效、精準(zhǔn)和數(shù)據(jù)驅(qū)動。作為融合了科學(xué)與藝術(shù)的產(chǎn)業(yè)，食品行業(yè)同樣也正被AI深刻改變。
棉籽蛋白是一種營養(yǎng)價(jià)值高、品質(zhì)良好的植物蛋白資源，主要成分是球蛋白，其次是谷蛋白。其氨基酸組成除蛋氨酸含量稍低外，其余必需氨基酸含量均達(dá)到聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織（FAO）推薦的標(biāo)準(zhǔn)。
鼠尾草是唇形科鼠尾草屬多年生草本植物，因其葉子形狀類似鼠尾而得名。其原產(chǎn)于地中海地區(qū)，目前在北美洲、歐洲、中國等地均有栽培。實(shí)際上，鼠尾草也是一種歷史悠久的藥用植物，古埃及人用鼠尾草來治療不孕癥，中古世紀(jì)的歐洲普遍沖泡鼠尾草茶來保健，所以希臘、羅馬人又稱其為“神圣的藥草”。
檸檬苦素（Limonin）作為柑橘類水果中典型的四環(huán)三萜類次生代謝產(chǎn)物，其化學(xué)結(jié)構(gòu)特征、生物合成路徑、生物活性機(jī)制及在食品工業(yè)中的應(yīng)用研究已形成系統(tǒng)性進(jìn)展。
硒是人體必需的微量礦質(zhì)元素，為人體提供營養(yǎng)，并具有解毒和抗氧化的功能，是維持生命正常生長代謝的重要元素。硒在人體無法長期貯存，也無法合成，人體必須從膳食中不斷獲得硒元素來供機(jī)體需要。
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