資訊 > 市場動態(tài) > 中餐采用山茶油和橄欖油烹飪或可降低心血管風(fēng)險(xiǎn)
近日,浙江大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)系沈立榮教授團(tuán)隊(duì)與西湖大學(xué)唐俊博士、中國林業(yè)科學(xué)研究院亞熱帶林業(yè)研究所杜孟浩副研究員等在《FOOD & FUNCTION》(《食品與功能》IF:5.396)合作發(fā)表了研究論文《Effects of n-6 PUFA-rich soybean oil, MUFA-rich olive oil and camellia seed oil on weight and cardiometabolic profiles among Chinese women: a 3-month double-blind randomized controlled-feeding trial》(富含n-6 PUFA的大豆油、富含MUFA的橄欖油和山茶籽油對中國女性體重和心臟代謝的影響:一個為期3個月的雙盲隨機(jī)對照喂養(yǎng)試驗(yàn))。文章展現(xiàn)的試驗(yàn)結(jié)果顯示:與大豆油相比,山茶油與橄欖油都對心腦血管風(fēng)險(xiǎn)有降低作用。
該項(xiàng)研究選擇90名中老年心血管高風(fēng)險(xiǎn)女性作為試驗(yàn)對象,開展了持續(xù)3個月的雙盲隨機(jī)對照喂養(yǎng)試驗(yàn),探究了傳統(tǒng)中國飲食習(xí)慣及烹飪方式下,采用脂肪酸構(gòu)成不同的三種食用油,即橄欖油、山茶油及大豆油作為烹飪油對心血管風(fēng)險(xiǎn)因子的影響。試驗(yàn)結(jié)果表明,與大豆油組相比,橄欖油組的高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)有顯著差異略微增加(P=0.03),山茶油組的天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶(AST)有顯著的下降趨勢(P=0.02)。
據(jù)沈立榮介紹:高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)和天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶(AST)都是與心血管健康狀況相關(guān)的指標(biāo),高密度脂蛋白膽固醇主要作用是抗動脈粥樣硬化,天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶(AST)升高則常見于心肌健康狀態(tài)不佳的病人。該項(xiàng)研究的試驗(yàn)數(shù)據(jù)的變化,顯示了山茶油和橄欖油均對心血管風(fēng)險(xiǎn)有降低作用。
這三種不同植物油之所以會對心血管風(fēng)險(xiǎn)造成影響,與其自身的脂肪酸構(gòu)成有關(guān)。沈立榮介紹,大豆油富含屬于n-6多不飽和脂肪酸的亞油酸,國際上大量研究顯示,n-6多不飽和脂肪酸攝入量過大與會誘發(fā)炎癥,與心血管病高發(fā)相關(guān)。而橄欖油和山茶籽油則富含單不飽和脂肪酸—油酸。橄欖油的單不飽和脂肪酸(MUFA)油酸含量達(dá)70%以上。長期以來,國外營養(yǎng)學(xué)家開展了大量以橄欖油作為食用油對慢病人群影響的研究,大量結(jié)果顯示,橄欖油膳食有助于降低心血管風(fēng)險(xiǎn)。因此,幾十年來,橄欖油一直是地中海膳食模式中推薦的最佳食用油。
“山茶油中不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%以上,單不飽和脂肪酸(MUFA)油酸含量高達(dá)80%—83%,脂肪酸構(gòu)成與國際營養(yǎng)學(xué)界公認(rèn)的最健康的膳食模式—地中海膳食模式中推薦的食用橄欖油相似,因此被稱為東方橄欖油。”沈立榮說道,但是,國際上從未有對山茶油的人群干預(yù)研究,國內(nèi)也從未有過橄欖油的人群干預(yù)研究,更沒有兩種食用油比較的人群干預(yù)研究。之前的相關(guān)研究只有動物試驗(yàn)方面的報(bào)道,因此,山茶油是否具有與橄欖油類似的健康功能缺乏人群研究證據(jù)。
從填補(bǔ)這塊空白的立意出發(fā),研究團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)并進(jìn)行了此項(xiàng)試驗(yàn)。據(jù)了解,該研究不僅是首次基于傳統(tǒng)中國飲食習(xí)慣和烹飪方式展開的喂養(yǎng)試驗(yàn)、首次在傳統(tǒng)中國飲食模式中驗(yàn)證橄欖油的健康效果,更探究并比較了“東方橄欖油”—山茶油和橄欖油在傳統(tǒng)中國飲食中產(chǎn)生的健康效果的異同,對中國飲食習(xí)慣、食用油產(chǎn)業(yè)發(fā)展都富有意義與價(jià)值。
中國是世界上山茶科植物分布最廣的國家,是世界上最大的茶油生產(chǎn)基地。然而,目前我國年產(chǎn)茶油為26.65萬噸,年人均占有量僅0.2公斤,遠(yuǎn)低于發(fā)達(dá)國家年人均占有橄欖油20公斤的水平,食用油消費(fèi)結(jié)構(gòu)極不合理。為保障我國糧油安全、食用油安全和能源安全,促進(jìn)鄉(xiāng)村振興和產(chǎn)業(yè)振興,多年來,黨中央國務(wù)院和各地政府相繼出臺了一系列大力發(fā)展油茶、油橄欖等木本油料的政策。
如2014年12月26日,國務(wù)院辦公廳以國辦發(fā)〔2014〕68號印發(fā)了《關(guān)于加快木本油料產(chǎn)業(yè)發(fā)展的意見》、《國家中長期科學(xué)和技術(shù)發(fā)展規(guī)劃綱要(2006—2020年)》及《全國油茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃(2009—2020年)》;浙江省發(fā)布的《關(guān)于加快油茶產(chǎn)業(yè)發(fā)展的若干意見》等?!皬挠椭a(chǎn)業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢來看,這項(xiàng)研究為促進(jìn)國產(chǎn)山茶油、橄欖油作為居民健康膳食用油,促進(jìn)生產(chǎn)消費(fèi),健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供了重要的營養(yǎng)學(xué)證據(jù)?!毕嚓P(guān)專業(yè)人士評價(jià)到。
12月25日,由中國糧油學(xué)會油脂分會主辦的中國山茶油產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展行業(yè)峰會在湖南長沙舉辦
市場監(jiān)管總局近日批準(zhǔn)發(fā)布GB/T23347-2021《橄欖油、油橄欖果渣油》。在舊標(biāo)準(zhǔn)(GB23347-2009)的基礎(chǔ)上,新標(biāo)準(zhǔn)按照既與國際標(biāo)準(zhǔn)接軌又符合中國國情的原則,在等級、名稱、標(biāo)識包裝、運(yùn)輸?shù)确矫孢M(jìn)行了修改。
橄欖油屬木本植物油,是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的,不經(jīng)加熱和化學(xué)處理,保留了天然營養(yǎng)成分,橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂。
隨著生活水平的提高和健康意識的增強(qiáng),消費(fèi)者對食品質(zhì)量和安全性的要求日益嚴(yán)格。傳統(tǒng)的包裝材料往往無法有效阻止氧氣、水分等物質(zhì)對食品的侵害,從而導(dǎo)致食品變質(zhì)、氧化,影響其口感和營養(yǎng)價(jià)值。而高阻隔性包裝膜技術(shù)的出現(xiàn),為食品保鮮和安全提供了新的解決方案。
最近“長安的荔枝”可是火出圈了,登頂豆瓣實(shí)時熱門電視TOP1,口碑高漲。大家追完《長安的荔枝》是不是還意猶未盡,滿腦子都是那跨越千山萬水的鮮甜呢?劇里為了把荔枝送到長安,那真是操碎了心!不過咱們現(xiàn)在吃荔枝可方便多啦,同時荔枝也是夏日水果界的實(shí)力派哦!
蛋氨酸,也稱為甲硫氨酸,是人體必需氨基酸之一,也是其中唯一的含硫氨基酸,是肌體所需硫的主要供應(yīng)者。作為人體必需的氨基酸,其不僅直接參與蛋白質(zhì)的合成,維持正常的生理功能,比如促進(jìn)生長發(fā)育、加速傷口愈合、提升免疫等。還參與到其他物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成和代謝過程,比如肌酸、膽堿、一碳單位等,從而影響諸多生理功能的體現(xiàn)。
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