資訊 > 市場(chǎng)動(dòng)態(tài) > 聽說(shuō)吃烤鴨還能抗癌?難道世界上真的有好吃又健康的食物?
烤鴨是很多人喜歡的食物,作為奧運(yùn)美食,在今年的北京冬奧會(huì)上也深受廣大海外運(yùn)動(dòng)員的喜愛。“烤肉、燒烤會(huì)產(chǎn)生致癌物”已是常識(shí),但是烤鴨的烤制方法與一般的燒烤并不一致,無(wú)論是不見明火的燜爐烤鴨還是果木明火烤制,致癌物都低于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)。
不過(guò),近來(lái)一段時(shí)間,“烤鴨能降低癌癥死亡率”的說(shuō)法又得到了不少的轉(zhuǎn)發(fā),有多家新聞和媒體對(duì)此進(jìn)行了評(píng)價(jià)和解釋。
只是大多文章表述都比較簡(jiǎn)單,紅曲是什么?紅曲除了烤鴨還用在了哪里?烤鴨抗癌的消息是怎么出來(lái)的……這些問(wèn)題我們今天就來(lái)一一詳細(xì)解答。
1. 紅曲是什么
曲,是中醫(yī)炮制中的一種方法,也是最耗時(shí)間的一種工藝。在中醫(yī)的處方中,使用最多的是神曲,由青蒿、赤小豆、杏仁等5味中藥加入面粉或麩皮后發(fā)酵而成,也稱為六神曲,而紅曲的主要材料是秈米。
對(duì)于紅曲米,古時(shí)醫(yī)術(shù)中有很多介紹?!讹嬌耪分杏涊d“……(紅曲)健脾,益氣,溫中……”;李時(shí)珍《本草綱目》中也提到“……紅曲,甘、溫、無(wú)毒、人窺造化之巧者也,奇藥也”。
現(xiàn)代紅曲米的研究是從日本先開始的。20世紀(jì)80年代初,科學(xué)家從紅曲霉發(fā)酵物中把莫那可林-K(Monacolin?K)分離了出來(lái),后來(lái)被美國(guó)學(xué)者進(jìn)一步證明它是膽固醇合成酶HMG—CoA的專一性抑制劑,能有效抑制膽固醇的合成,并開發(fā)出了治療高膽固醇血癥、降血脂的藥物。
后來(lái),美、日、法、德、比利時(shí)和我國(guó)的學(xué)者都對(duì)功能性紅曲開展了大量的研究,發(fā)現(xiàn)除了含有莫那可林-K外,紅曲發(fā)酵物中還包括皂苷、類黃酮等生物活性物質(zhì)。
過(guò)了一段時(shí)間,又有實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),紅曲米能降低癌癥死亡的風(fēng)險(xiǎn),自此含有紅曲米的烤鴨流言便開始了吧?
紅曲米雖然自身的藥用價(jià)值得到了古今的認(rèn)可,但是紅曲米的發(fā)酵制作標(biāo)準(zhǔn)化不足,工藝差異很大,不同廠家發(fā)酵產(chǎn)生的莫那可林-K含量差異明顯,所以功效也就差別比較大了。
我們可以簡(jiǎn)單了解一下古法制作紅曲米的過(guò)程,感受這份工藝的難度。首先將選好的秈米進(jìn)行淘洗,并浸泡一整晚;第二天上鍋蒸煮,然后將米飯和調(diào)好的紅曲母均勻地?cái)嚢柙谝黄?;在微生物的作用下,米飯逐漸發(fā)酵,這個(gè)過(guò)程一般持續(xù)六七天;發(fā)酵好之后還要灑水浸曲,最后經(jīng)過(guò)晾曬,紅曲米就誕生了。
2. 為什么肉類要放紅曲米
除了藥用價(jià)值的考量,很多肉類加工過(guò)程也會(huì)添加紅曲米,作為特殊的著色劑,那么它與其他著色劑的區(qū)別又是什么呢?
肉類的色素蛋白質(zhì)是肌紅蛋白(Mb)和血紅蛋白(Hb),正常情況下,肌紅蛋白約占70%~90%,是肉質(zhì)顏色的主要成因。肌紅蛋白與空氣中的氧氣接觸后,隨著時(shí)間的推移,新鮮肌肉呈紫紅色;暴露在空氣中30~40min后,顏色變?yōu)轷r紅色;最后肉類自身存在的耗氧酶會(huì)消耗掉滲入肉中的氧氣使肉質(zhì)產(chǎn)生褐變。
當(dāng)然,顏色變化也與肉的pH值、溫度、紫外線、高鐵肌紅蛋白的還原活性等有關(guān),肉的褐變現(xiàn)象并不一定意味著已發(fā)生質(zhì)變。
中國(guó)人飲講究色、香、味、形俱全,通過(guò)對(duì)食物色澤的觀察初步判斷食品品質(zhì)和好壞。在肉類工藝中,鮮紅便是新鮮美味的特征。所以肉食常常需要使用適當(dāng)?shù)氖称诽砑觿└纳剖称返纳珴?。但是,天然著色劑也不只有紅曲米一種,還有辣椒紅、高粱紅、胭脂蟲紅等。?
在具體應(yīng)用中,胭脂蟲紅色調(diào)偏紫,產(chǎn)品的色調(diào)限制了它在肉食中的應(yīng)用,而多數(shù)出現(xiàn)在化妝品工業(yè);高粱紅和辣椒紅則是熱穩(wěn)定性較差,在高溫肉制品中難以維持。另外考慮到成本問(wèn)題,在肉制品中添加紅曲色素就變成了最佳選擇。
另外,肉類加工中可能會(huì)有亞硝酸鹽的添加(護(hù)色、抑制肉毒梭菌生長(zhǎng)),而紅曲米能一定程度上代替亞硝酸鹽的作用,同時(shí)有一定的意想不到的抑菌效果。德國(guó)肉類研究中心對(duì)此進(jìn)行了研究,研究表明在腌制類產(chǎn)品中添加紅曲色素,可使亞硝酸鹽添加量減少50%以上,有效降低了亞硝胺類致癌物出現(xiàn)的幾率。
然而,事情發(fā)展到后來(lái)又出現(xiàn)了問(wèn)題。1995年法國(guó)科學(xué)家布朗克(Philippe.J?Blanc)博士在紅曲中發(fā)現(xiàn)桔霉素,它是一種真菌毒素,有一定的腎毒性和肝毒性,能夠致畸、致癌和誘發(fā)突變,經(jīng)過(guò)加熱,桔霉素還能分解生成毒性更強(qiáng)的物質(zhì)。
經(jīng)過(guò)不懈的努力,現(xiàn)在已經(jīng)有3種以上的方法用來(lái)減少桔霉素的產(chǎn)生。布朗克博士在1999年、2001年分別在中國(guó)的浙江、武漢對(duì)紅曲米樣品進(jìn)行檢測(cè),顯示桔霉素含量均低于日本紅曲米的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)200ppb,中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)為50ppb。
但是市場(chǎng)上的紅曲米樣品桔霉素含量并不穩(wěn)定,雖然部分技術(shù)表明我國(guó)紅曲米生產(chǎn)中,桔霉素是可以控制的,但是肝病和腎病患者還是要謹(jǐn)慎食用。
注意:
紅曲米在食物中也并不能任意添加,使用紅曲米時(shí)有幾點(diǎn)需要注意:
1. 用量不宜多,否則口味發(fā)苦,在使用時(shí)可加入少量糖,起到去酸解苦的作用;
2. 紅曲米易受潮,受到有害微生物的侵染后會(huì)逐漸霉變,結(jié)塊生蟲,故保存時(shí),應(yīng)當(dāng)放在干燥的環(huán)境里
總之,烤鴨抗癌的消息千萬(wàn)不要當(dāng)真,食療在于積累,治療去看醫(yī)生。紅曲米中含有的莫那可林-K屬于處方藥物,也說(shuō)明了它不可隨意食用。
除此之外,很多天然食物都有抗癌成分,但是含量低是通病,任何食物都不能替代藥物起治療作用,烤鴨僅僅是一道美食而已。
由中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)主辦、中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)烤鴨技術(shù)委員會(huì)承辦、中國(guó)全聚德(集團(tuán))股份有限公司北京全聚德王府井店協(xié)辦的中國(guó)烤鴨產(chǎn)業(yè)發(fā)展高峰論壇暨“中國(guó)好烤鴨·宴遍天下客”活動(dòng)日前在北京舉行。
隨著生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng),消費(fèi)者對(duì)食品質(zhì)量和安全性的要求日益嚴(yán)格。傳統(tǒng)的包裝材料往往無(wú)法有效阻止氧氣、水分等物質(zhì)對(duì)食品的侵害,從而導(dǎo)致食品變質(zhì)、氧化,影響其口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而高阻隔性包裝膜技術(shù)的出現(xiàn),為食品保鮮和安全提供了新的解決方案。
最近“長(zhǎng)安的荔枝”可是火出圈了,登頂豆瓣實(shí)時(shí)熱門電視TOP1,口碑高漲。大家追完《長(zhǎng)安的荔枝》是不是還意猶未盡,滿腦子都是那跨越千山萬(wàn)水的鮮甜呢?劇里為了把荔枝送到長(zhǎng)安,那真是操碎了心!不過(guò)咱們現(xiàn)在吃荔枝可方便多啦,同時(shí)荔枝也是夏日水果界的實(shí)力派哦!
蛋氨酸,也稱為甲硫氨酸,是人體必需氨基酸之一,也是其中唯一的含硫氨基酸,是肌體所需硫的主要供應(yīng)者。作為人體必需的氨基酸,其不僅直接參與蛋白質(zhì)的合成,維持正常的生理功能,比如促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、加速傷口愈合、提升免疫等。還參與到其他物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成和代謝過(guò)程,比如肌酸、膽堿、一碳單位等,從而影響諸多生理功能的體現(xiàn)。
接骨木莓(Elderberry)以其深紫色的漿果和獨(dú)特的藥用價(jià)值,被譽(yù)為“抗病毒素”與“西方板藍(lán)根”。這種源自忍冬科接骨木屬的植物,其果實(shí)、花朵乃至葉片均被用于治療感冒、流感及多種炎癥性疾病。隨著現(xiàn)代科學(xué)研究的深入,接骨木莓的營(yíng)養(yǎng)成分與健康功效逐漸被揭示,其在功能性食品、膳食補(bǔ)充劑及藥品領(lǐng)域的應(yīng)用也日益廣泛。
板栗,又稱栗子和毛栗,其作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,不僅是人們?nèi)粘OM(fèi)的高檔干果果品,也屬于山珍和無(wú)公害森林食品,在世界各地享有盛譽(yù)。我國(guó)是全球板栗生產(chǎn)的第一大國(guó),板栗種植面積和產(chǎn)量均居世界首位。
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