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草莓的功效是什么？草莓是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钕矏鄣乃唬谴蠹覍τ诓葺墓πЩ旧隙际遣磺宄?，那么接下來就讓我們來詳細了解一下草莓的功效是什么呢?/p>
【草莓的功效是什么？】
草莓多年生草本植物，高10-40厘米，莖低于葉或近相等，密被開展黃色柔毛，葉三出，小葉具短柄，質(zhì)地較厚，倒卵形或菱形，上面深綠色，幾無毛，下面淡白綠色，疏生毛，沿脈較密；葉柄密被開展黃色柔毛，聚傘花序，花序下面具一短柄的小葉，花兩性，萼片卵形，比副萼片稍長，花瓣白色，近圓形或倒卵橢圓形，聚合果大，宿存萼片直立，緊貼于果實，瘦果尖卵形，光滑，花期4-5月，果期為6-7月。
草莓有著對人體非常有利的功效，它具體的功效如下：一、抗癌。草莓之所以能抗癌，是因為草莓本身含有花青素和兒茶素，常吃草莓不僅能有效防止健康細胞發(fā)生癌變，還可以降低患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌的風險；二、防治心血管疾病。草莓的抗氧化劑不僅能改善血管功能和血壓，還能通過降低低密度脂肪蛋白來降低心血管疾病；三、護膚。導致皮膚老化、引發(fā)炎癥的原因是不良的飲食習慣、過量的陽光照射和環(huán)境中的空氣污染物。草莓含有一種很好的抗氧化成分，可以有效改善皮膚膚色、減少皺紋產(chǎn)生和患皮膚癌的風險；四、補充水分和維生素。草莓之所以吃起來水靈可口，是因為草莓漿果的水分很大，大約占89%~93%左右。草莓富含的有機酸、果膠、維生素b、維生素c和葡萄糖 是是蘋果的3~5倍。
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