資訊 > 編輯推薦 > 營(yíng)養(yǎng)健康新素食—食葉草
食葉草,學(xué)名食葉草酸模。因葉嫩汁多,形如菠菜,多種營(yíng)養(yǎng)元素均含在嫩葉中,以食葉為主,故命名“食葉草”,又因蛋白含量居植物之最,又稱“蛋白草”;南方叫“食葉菜”。
食葉草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
食葉草中人體必需的氨基酸,如精氨酸、亮氨酸、蛋氨酸等,含量豐富。豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸能構(gòu)建細(xì)胞組織、調(diào)節(jié)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)調(diào)節(jié)身體各種機(jī)能、對(duì)抗細(xì)菌病毒,是強(qiáng)壯防老所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
食葉草中礦物質(zhì)元素含量豐富,特別是鎂、鐵的含量較高,每100g食葉草中含有鎂456mg、鐵37.5mg;含有的鉀可保持神經(jīng)肌肉興奮、維持細(xì)胞代謝、調(diào)解體內(nèi)酸堿性,增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞等;鈣是人體生命之本,能健腦益智、延緩衰老;預(yù)防佝僂病、骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病等。
另外食葉草還含有豐富的VC、SOD酶等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。SOD是目前世界上極好的抗氧化劑,對(duì)抗人體衰老、提高免疫力、美容等有極好的保健效果。食葉草中富含膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、降低血脂、改善糖尿病癥狀;所含的大黃素清熱瀉火、解毒止血、活血化淤、蕩滌胃腸濁氣;異黃酮有預(yù)防更年期綜合征、美容、抗衰老、降血糖等作用。
食葉草所含的β-胡蘿卜素有預(yù)防癌癥、白內(nèi)障、心血管疾病、提高抗氧化能力等功效;所含的硒是抗氧化劑,有“抗癌”的稱號(hào),能增強(qiáng)細(xì)胞免疫力、防治心血管疾病、抗衰老等。
食葉草的產(chǎn)品開發(fā)
隨著人們對(duì)食物優(yōu)化結(jié)構(gòu)的精準(zhǔn)需求,以及對(duì)營(yíng)養(yǎng)型食品新資源的追求,根據(jù)食葉草所含營(yíng)養(yǎng)成分的特性,目前利用食葉草新食品原料開發(fā)了一系列產(chǎn)品如下:
(一)制作蔬菜
食葉草是蔬菜家族系中的一個(gè)新的品種,它所具有營(yíng)養(yǎng)適口性和廣普性能特點(diǎn),以及醫(yī)療保健價(jià)值,屬一枝獨(dú)秀,可炒、燉、煲、生拌,也可制作各種餡食品,可進(jìn)入家庭、餐館、超市等。因含鉀量高,是老年人一種理想蔬菜,長(zhǎng)期食用可降血壓,降血糖,可預(yù)防心臟病,高血壓及腦中風(fēng)的發(fā)生。在人們?cè)谠黾诱J(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,食葉草將成為家庭、飯店餐桌上必備的菜品。
(二)制作植物奶和各種飲料
食葉草鮮棵時(shí)含水量較大,一般在80-90%,可榨出鮮汁根據(jù)不同飲用方法加工產(chǎn)品,以滿足市場(chǎng)需求。目前世界上還沒發(fā)現(xiàn)植物生成的奶飲品,根據(jù)食葉草菜汁的營(yíng)養(yǎng)成分的價(jià)值,經(jīng)科學(xué)生物方法配制而成的植物奶,是同牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和外觀、口感相似的動(dòng)物奶飲料。
食葉茶是利用食葉草菜經(jīng)加工類似茶葉的一種茶,飲用方法同茶葉,也可以加工成類似果茶的一種飲品,這兩種茶的口味,可根據(jù)市場(chǎng)需要調(diào)配。
食葉菜飲液是一種廣譜性飲料。食葉菜飲液的營(yíng)養(yǎng)成份能保持高含量,保持原汁中應(yīng)有的品味。但在制做時(shí)加以調(diào)味,其成價(jià)比例使之更大眾化,成本更低,使低收入的人群能享受其保健功效。
(三)制作其它產(chǎn)品
植物蛋白 粉目前國(guó)內(nèi)外均為流行食品,由于價(jià)位高,只適合于部分高消費(fèi)群體,廣譜性低。而利用食葉草加工的蛋白 粉,無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是價(jià)格,均為廣大消費(fèi)者所能接受的,可謂是廣普蛋白食物。
食葉草食品,利用食葉草開發(fā)的食品有:食葉草豆腐、食葉草掛面、食葉草水餃、食葉草面包、食葉草鈣奶餅干等,可根據(jù)不同食用方法和用途加工成不同產(chǎn)品,以滿足人們的需要。
食葉草調(diào)味品,可利用食葉草加工醬油、面醬和食醋,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值完全與大豆調(diào)味品相同。
植物保健膠囊,用食葉草經(jīng)高科技工藝生產(chǎn)的植物保健膠囊,內(nèi)含各種營(yíng)養(yǎng)成份,特別是高含鉀、VC、SOD和有益礦物質(zhì),對(duì)人體保健有一定的保健和治療功效。
針對(duì)食葉草含有天然植物膠質(zhì)的特點(diǎn),可以開發(fā)化妝品系列、美容產(chǎn)品、減肥產(chǎn)品。
食葉草是挖掘和促進(jìn)“藥食同源”食品的原料來(lái)源,是人類健康的曙光,正在引領(lǐng)國(guó)際食草革命。
隨著生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng),消費(fèi)者對(duì)食品質(zhì)量和安全性的要求日益嚴(yán)格。傳統(tǒng)的包裝材料往往無(wú)法有效阻止氧氣、水分等物質(zhì)對(duì)食品的侵害,從而導(dǎo)致食品變質(zhì)、氧化,影響其口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而高阻隔性包裝膜技術(shù)的出現(xiàn),為食品保鮮和安全提供了新的解決方案。
最近“長(zhǎng)安的荔枝”可是火出圈了,登頂豆瓣實(shí)時(shí)熱門電視TOP1,口碑高漲。大家追完《長(zhǎng)安的荔枝》是不是還意猶未盡,滿腦子都是那跨越千山萬(wàn)水的鮮甜呢?劇里為了把荔枝送到長(zhǎng)安,那真是操碎了心!不過(guò)咱們現(xiàn)在吃荔枝可方便多啦,同時(shí)荔枝也是夏日水果界的實(shí)力派哦!
蛋氨酸,也稱為甲硫氨酸,是人體必需氨基酸之一,也是其中唯一的含硫氨基酸,是肌體所需硫的主要供應(yīng)者。作為人體必需的氨基酸,其不僅直接參與蛋白質(zhì)的合成,維持正常的生理功能,比如促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、加速傷口愈合、提升免疫等。還參與到其他物質(zhì)的轉(zhuǎn)化、合成和代謝過(guò)程,比如肌酸、膽堿、一碳單位等,從而影響諸多生理功能的體現(xiàn)。
接骨木莓(Elderberry)以其深紫色的漿果和獨(dú)特的藥用價(jià)值,被譽(yù)為“抗病毒素”與“西方板藍(lán)根”。這種源自忍冬科接骨木屬的植物,其果實(shí)、花朵乃至葉片均被用于治療感冒、流感及多種炎癥性疾病。隨著現(xiàn)代科學(xué)研究的深入,接骨木莓的營(yíng)養(yǎng)成分與健康功效逐漸被揭示,其在功能性食品、膳食補(bǔ)充劑及藥品領(lǐng)域的應(yīng)用也日益廣泛。
板栗,又稱栗子和毛栗,其作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食材,不僅是人們?nèi)粘OM(fèi)的高檔干果果品,也屬于山珍和無(wú)公害森林食品,在世界各地享有盛譽(yù)。我國(guó)是全球板栗生產(chǎn)的第一大國(guó),板栗種植面積和產(chǎn)量均居世界首位。
裹包機(jī)是一種廣泛應(yīng)用于食品、醫(yī)藥、日化和工業(yè)等領(lǐng)域的自動(dòng)化包裝設(shè)備,主要用于對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行整齊包裹和封裝。裹包機(jī)以其包裝速度快、包裝質(zhì)量高和操作簡(jiǎn)便的優(yōu)勢(shì),極大提升了生產(chǎn)線的包裝效率,成為現(xiàn)代工業(yè)包裝的重要工具。
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