資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 代餐食品當(dāng)飯吃——代餐減肥是否真靠譜
隨著夏季的到來，不少愛美人士也到了開始"曬身材"的季節(jié)，隨之而來的就是當(dāng)下最熱門的話題"減肥"。在許多愛美人士的眼中已經(jīng)開始計劃在一兩個月內(nèi)減掉十幾斤肉。許多人想變瘦但又不想餓肚子，怎么辦?于是在朋友圈喊著"不運動，不節(jié)食可快速掉肉"口號的代餐食品成為很多減肥者的選擇。那么，這些代餐食品究竟是否安全健康呢?
"不運動，不會餓。只要每天吃"代餐粉"，就可以輕松減肥……"在這個夏日，一些代餐食品的廣告頻繁刷爆朋友圈。但與此同時，一些關(guān)于"代餐食品導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題"的案例頻頻被揭露引發(fā)公眾對代餐產(chǎn)品市場魚龍混雜，標準不一，過分宣傳等現(xiàn)狀的擔(dān)憂。此外，在眾多的消費者中，也經(jīng)常有人向當(dāng)?shù)厥乘幈O(jiān)部門反饋，在食用一段時間代餐食品后經(jīng)常會感覺心臟不適，疲乏，注意力不集中，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)貧血等癥狀有人在停用后體重出現(xiàn)迅速反彈，更有甚至出現(xiàn)了輕度厭食。
國內(nèi)專業(yè)第三方食品追溯平臺卓奇食品追溯平臺總經(jīng)理符春彥認為在如今的市場上，代餐食品品牌眾多，但是缺乏相關(guān)的標準認證，消費者很難從外觀上分辨質(zhì)量好壞，而且一些產(chǎn)品還存在具體成分不明確、用量無明確標準等問題。在缺乏有效監(jiān)管的情況下，消費者如若盲目食用，確實存在安全隱患。如果要食用代餐食品，也要盡量選擇有提供食品追溯的品牌，挑選復(fù)配型代餐粉，有安全和質(zhì)量的雙重保障。
所以小編也在此建議，減肥是一個循序漸進的過程，為了身體健康，捷徑不可取，代餐粉不能完全代替飯。
石榴提取物是從石榴果實中提取的天然活性成分，主要含有多酚類、鞣酸、黃酮及多種維生素和礦物質(zhì)。石榴提取物以其豐富的營養(yǎng)價值和抗氧化特性，被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品、醫(yī)藥及化妝品領(lǐng)域，是現(xiàn)代天然植物提取物中的重要原料。
小茴香提取物是從小茴香種子中提取的天然活性成分，主要含有揮發(fā)油、黃酮、多糖及多種微量元素。小茴香提取物以其獨特的藥理作用和豐富的營養(yǎng)價值，被廣泛應(yīng)用于保健品、食品、醫(yī)藥及香料工業(yè)，是天然植物資源的重要衍生產(chǎn)品。
海帶提取物是從海帶中提取的活性成分，主要含有多糖、碘、礦物質(zhì)、維生素及多種微量元素。海帶提取物因其豐富的營養(yǎng)價值和獨特的生物活性，被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品、醫(yī)藥及化妝品領(lǐng)域，成為天然海藻資源的重要衍生產(chǎn)品。
刺五加提取物是從刺五加根、莖或葉中提取的天然植物活性成分，主要含有甾醇、倍半萜皂苷、多糖及黃酮類化合物。刺五加提取物因其獨特的藥理作用和營養(yǎng)價值，廣泛應(yīng)用于保健食品、功能飲料、醫(yī)藥及化妝品領(lǐng)域，成為天然植物精華的重要代表。
氫氧化鎂是一種重要的無機化合物，化學(xué)式為Mg(OH)?，呈白色粉末或顆粒狀。氫氧化鎂具有良好的耐火性、堿性和化學(xué)穩(wěn)定性，被廣泛應(yīng)用于化工、建材、環(huán)保、醫(yī)藥及塑料工業(yè)。憑借其多功能特性，氫氧化鎂在現(xiàn)代工業(yè)和日常生活中發(fā)揮著重要作用。
硫酸鎂是一種常見的無機鹽化合物，化學(xué)式為MgSO?，呈白色晶體或粉末狀。硫酸鎂具有良好的水溶性、化學(xué)穩(wěn)定性和吸濕性，廣泛應(yīng)用于化工、農(nóng)業(yè)、醫(yī)藥及建筑等行業(yè)。憑借其多功能性和高效性，硫酸鎂成為現(xiàn)代工業(yè)生產(chǎn)及日常生活中不可或缺的重要原料。
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