資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 懷孕不吃魚怕含汞？美研究：早產(chǎn)風險增10倍！
美國哈佛大學（Harvard University）發(fā)布研究指出，許多孕婦在懷孕期間會避吃海洋魚種，怕魚體中的汞會傷害胎兒，但其實孕期不吃魚最多恐增加10倍早產(chǎn)風險，且不利孩子大腦發(fā)育，研究發(fā)布在《EBioMedicine》期刊。
根據(jù)臺媒引述《每日郵報》報道，哈佛大學科學團隊分析1996年至2003年間，丹麥國內懷孕34周早產(chǎn)的376名婦女的血液檢體，與348名懷胎十月的婦女之血液樣本兩相比較，發(fā)現(xiàn)早產(chǎn)婦女血液中的ω-3（OMEGA3）脂肪酸濃度過低，該脂肪酸天然來源為鯖魚、鳳鱭、鮭魚和金槍魚及鱈魚等海洋魚類。
研究指出，許多孕婦怕海洋魚中含有汞，會對胎兒造成不良影響因此完全不吃，科學團隊將孕婦們血液中的ω-3脂肪酸濃度分為5組級距，濃度者早產(chǎn)風險是者的10倍，次低者早產(chǎn)機率則多出2.7倍，因此建議女性懷孕后宜多補充ω-3脂肪酸避免早產(chǎn)。
研究團隊指出，孕婦在懷孕期間還是要吃海洋魚類，若擔心含汞風險，可以魚油補充劑替代，這項研究對于婦產(chǎn)科等醫(yī)學層面也有幫助，未來可能也可依照孕婦血液中的DHA濃度來預測早產(chǎn)機率。
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