鈣鎂片含有從植物中提取的鈣、鎂等礦物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然礦物質(zhì)，并含珍貴的植物營(yíng)養(yǎng)素。每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。不含香精、合成色素和防腐劑。外層覆有片衣，避免營(yíng)養(yǎng)素的流失，并易于吞咽。鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，調(diào)節(jié)心跳及肌肉收縮性，維持正常神經(jīng)的感應(yīng)。享有“生命元素”之稱，人體中的鈣元素主要以晶體的形式存在于骨骼和牙齒中。鎂也是構(gòu)成骨骼的主要成分之一，參與神經(jīng)感應(yīng)與肌肉的收縮，調(diào)節(jié)生理機(jī)能。

鈣鎂片的適用人群：1、極少攝取含鈣食物者，如：牛奶、乳制品、小魚(yú)干和深綠色蔬菜；2、喝牛奶會(huì)拉肚子或脹氣者（乳糖不耐癥者）；3、鈣質(zhì)需要量增加者，如青春期少年、老年人、懷孕或哺乳期婦女；4、老年人、成長(zhǎng)中青少年、更年期婦女；孕婦、哺乳的婦女；高血壓及其他心血管疾病患者；易抽筋、受驚嚇、睡覺(jué)時(shí)磨牙、失眠者。5、鈣鎂營(yíng)養(yǎng)片同時(shí)含有鈣和鎂，是由于鈣和鎂同時(shí)參與肌肉的收縮與放松、神經(jīng)系統(tǒng)的傳遞及骨骼的健康。最近研究顯示，僅單獨(dú)補(bǔ)充鈣或鎂，若一方攝取過(guò)高，則會(huì)抑制另一方的吸收。因此鈣鎂片同時(shí)提供兩種礦物質(zhì)（2：1），以達(dá)到均衡補(bǔ)充的原則。6、孩童及青少年因成長(zhǎng)迅速，對(duì)鈣的需求較高。孕婦或哺乳的婦女需要較多的鈣以提供胎兒適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，并維持身體內(nèi)一定的儲(chǔ)存量。

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