藤黃果也叫馬拉巴羅望子,是原產(chǎn)于南亞的熱帶水果,在印度和泰國有大量種植。藤黃果的果實較大,與橙子大小相近,外表面類似南瓜,常有數(shù)條縱溝,其產(chǎn)量較為豐富。藤黃果是近幾年較為流行的減肥原料,盡管目前與減肥相關(guān)的原料比比皆是,但藤黃果依然占有舉足輕重的地位,在北美地區(qū)是****的膳食補充劑之一。
羥基檸檬酸是檸檬酸的衍生物,是藤黃果的主要功能成分,主要存在于藤黃果的果皮中,其含量在10%-30%。羥基檸檬酸減肥功能的體現(xiàn)是通過抑制脂肪的合成,促進脂肪酸的燃燒,減少食物的攝入來實現(xiàn)的,其作用機理有主觀和客觀兩個方面。
在主觀方面,5-羥色胺是調(diào)節(jié)情緒和人體行為的關(guān)鍵因素,與機體的饑餓、消化、社會行為等息息相關(guān),如果血清中5-羥色胺水平較高,則會在一定程度上降低機體的"行動"欲望,使飲食欲望降低,從而減少食物的攝入,達到減肥的目的。羥基檸檬酸則能夠顯著抑制5-羥色胺的重吸收,從而提高血清中5-羥色胺的水平。
在客觀方面,人體攝入的碳水化合物最終會被分解為葡萄糖,進而在血液中流遍全身,為細胞提供代謝的能量。如果血液中葡萄糖過多,會進入特殊的代謝循環(huán),在檸檬酸裂解酶的催化下轉(zhuǎn)化為脂肪。羥基檸檬酸能夠抑制檸檬酸裂解酶的活性,從而降低葡萄糖向脂肪轉(zhuǎn)化的能力,從而起到減肥的效果。研究指出,羥基檸檬酸能夠使脂肪的合成在8-12小時內(nèi)降低40%-70%。
減肥效果眾說紛紜
羥基檸檬酸與脂肪合成的研究已經(jīng)較為透徹,并且得到一致的肯定。但藤黃果是否具有減肥效果,各界的觀點并不統(tǒng)一?,F(xiàn)存的關(guān)于減肥的實驗研究中,普遍存在樣本較少的情況,支持與反對的觀點都無法得到充分佐證,但鑒于羥基檸檬酸的確切機理,普遍認為藤黃果是有減肥效果的。
安全性有待驗證
藤黃果在食用上并未表現(xiàn)出明顯的毒副作用,但很多研究也表明藤黃果可能會引起頭暈、腸胃不適、口干等不良現(xiàn)象,美國FDA在2009年就曾提醒消費者謹慎使用包含藤黃果的減肥產(chǎn)品。雖然藤黃果被歸類于保健食品,但其也有一定的禁忌。首先,羥基檸檬酸對脂肪的影響可能會限制類固醇類激素的生成,對于孕婦、兒童等具有潛在的風(fēng)險;其次,羥基檸檬酸對葡萄糖代謝的影響也會造成生酮或糖原異生等問題,間接影響胰島素的敏感性。
市場分布局限
藤黃果保健食品雖然熱度較高,但市場并未完全打開,目前主要在北美地區(qū)、澳洲、日本及印度等國家較為盛行。對于體量巨大的國內(nèi)市場而言,藤黃果保健食品還是以進口的身份進入人們的視線,在國內(nèi)也不太可能開放藤黃果的使用。合理的推測基于三點:
1、藤黃果不屬于我國的物種,既沒有資源供給,更沒有歷史食用習(xí)慣;
2、藤黃果的研究數(shù)據(jù)還不夠充分,毒理學(xué)等安全評價不足,無法達到評價要求;
3、含有羥基檸檬酸的植物不僅僅是藤黃果,比如我國2004年批準(zhǔn)為普通食品的玫瑰茄也是羥基檸檬酸的優(yōu)質(zhì)來源,其競品表現(xiàn)也很突出。
就國際市場而言,藤黃果的發(fā)展不能僅限于目前的研究態(tài)勢,要想拓展發(fā)展空間,深入、綜合的研究必不可少。如若不然,藤黃果必將無謂的消耗自身的熱度,想跟進一步怕是舉步維艱。
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