資訊 > 市場(chǎng)動(dòng)態(tài) > 夏天黃瓜別涼拌,清熱消暑
夏天日光量充足,部分瓜果類得到充分的日曬后成熟,正大量上市,而黃瓜就是其中之一,夏天的菜市場(chǎng),黃瓜隨處可見,因?yàn)槭谴罅可鲜械募竟?jié),所以夏天的黃瓜比其它季節(jié)便宜的多,在我們這里,夏天的黃瓜才1塊錢1斤,特別便宜。我家到了夏天,是每周都離不開黃瓜的節(jié)奏,它不僅好吃不貴,還有清熱利水,解毒消腫,生津止渴的功效,常食有益于身體健康。
黃瓜最常見的吃法就是涼拌著吃了,但我們都知道,黃瓜除了涼拌,還有很多其它的做法,比如炒著吃、榨成汁、腌著吃等等,我家在夏天把黃瓜做成消暑小甜品,冰涼滑嫩,消暑解饞,一口一個(gè)好過癮,做好的小甜品給孩子當(dāng)小零嘴也是非常不錯(cuò)的。
因?yàn)楝F(xiàn)在是黃瓜大量上市的季節(jié),所以我決定把這款黃瓜消暑小甜品的做法分享給你們,這款小甜品屬于黃瓜的創(chuàng)意吃法,口感比較新穎,喜歡吃黃瓜的朋友不妨來試試哦,做法特別簡(jiǎn)單,天熱黃瓜這樣吃比涼拌著過癮。
【黃瓜凍】
所需食材:黃瓜2根、水800克、冰糖適量、蜂蜜適量、白涼粉50克
1、黃瓜表面用鹽搓洗干凈后,將皮給削下來,這里我們只要皮不要肉
2、將黃瓜皮倒入料理機(jī)內(nèi),加入200克的水,攪打成黃瓜汁
3、打好的黃瓜汁我們需要過濾一下,把渣子過濾掉,過濾好的黃瓜汁加入50克的白涼粉混合均勻。溫馨提示,黃瓜汁一定要過濾,不過濾的話,成品吃起來容易有渣渣的顆粒感
4、鍋內(nèi)倒入600克清水和適量的冰糖,開大火將水煮沸。沒有冰糖的小伙伴也可以用細(xì)砂糖替代
5、待鍋內(nèi)水沸騰后轉(zhuǎn)中火,我們把加了白涼粉的黃瓜汁倒入鍋內(nèi),用手動(dòng)打蛋器順著一個(gè)方向快速攪拌,直到鍋內(nèi)水再次沸騰后,即可熄火
6、將煮好的液體倒入一個(gè)大的容器內(nèi),室溫晾涼后,送入冰箱冷藏1小時(shí)。因?yàn)橄奶鞙囟缺容^高,散熱慢,所以建議大家用電風(fēng)扇來幫助降溫,這樣會(huì)涼得快一些
7、凝固好的黃瓜凍取出脫模,然后切成自己需要的大小即可。黃瓜凍脫模的時(shí)候,需要先把四周邊緣給輕輕撥開,然后再倒扣,晃動(dòng)容器,黃瓜凍自然就脫落下來了
8、吃的時(shí)候淋點(diǎn)蜂蜜就可以了,夏天黃瓜別涼拌了,換個(gè)小花樣,清熱消暑,比涼粉好吃,比涼皮簡(jiǎn)單
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