資訊 > 熱點資訊 > 飲茶或可保護女性骨密度
有長期飲茶習(xí)慣的女性骨密度更高,每日飲茶能降低因骨折住院的風(fēng)險,飲綠茶者以及飲茶超過30年的個體發(fā)生髖骨骨折的風(fēng)險也降低。這是北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院李立明教授團隊2018年11月分別在《營養(yǎng)素》和《國際骨質(zhì)疏松癥》上發(fā)表的中國慢性病前瞻性研究項目的科研成果。
論文責(zé)任作者、北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院流行病與衛(wèi)生統(tǒng)計學(xué)系呂筠教授介紹,骨骼健康已成為重要的公共衛(wèi)生學(xué)問題之一。既往研究提示,在絕經(jīng)女性中,飲茶對骨密度有保護作用,但缺乏男性的相關(guān)證據(jù)。
研究人員重復(fù)調(diào)查20643名中國成年人的跟骨骨密度數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn):在女性中,與從不飲茶者相比,有長期飲茶習(xí)慣者骨密度更高。進一步分析茶葉沖泡量與骨密度的關(guān)系,每天茶葉沖泡量少于6克者的骨密度高于從不飲茶者,喜飲濃茶者(每天茶葉沖泡量多于6克)的骨密度與從不飲茶者沒有差別。
研究人員分析453625名成年人平均隨訪10年的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),與從不飲茶者相比,每日飲茶者骨折住院的風(fēng)險降低12%;對于髖骨骨折住院,飲綠茶者的風(fēng)險降低了20%,飲茶超過30年者的風(fēng)險降低了32%。飲茶對骨折入院風(fēng)險的保護作用在男性和女性中基本一致。
呂筠認為,該研究結(jié)果除提示長期飲茶對骨密度的可能影響外,也可能是飲茶提高了個體的警覺性,從而降低發(fā)生嚴重傷害的風(fēng)險。
隨著環(huán)保意識的日益增強,綠色可持續(xù)發(fā)展已成為全球共識。食品包裝作為日常生活中不可或缺的一部分,其環(huán)保性也受到越來越多的關(guān)注。紙質(zhì)包裝因其可再生、易降解的特性,成為替代塑料包裝的重要方向。
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猴頭菇,作為一種著名的食藥用菌,不僅以其獨特的形態(tài)和美味著稱,更以其豐富的營養(yǎng)價值和多種健康功效備受青睞,而猴頭菇菌絲體,作為猴頭菇的重要組成部分,同樣蘊含著巨大的健康潛力。
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