窩在空調房里啃著冰鎮(zhèn)西瓜，穿著涼拖半夜出門喝酒擼串，路邊大排檔點上幾斤小龍蝦……幾乎所有與夏天有關的記憶里，都閃爍著各色美食誘人的身影。然而進入夏季以來，有關食物中毒的新聞報道卻接連不斷，如 “女子吃隔夜小龍蝦后中毒險昏迷”“成都18人吃網紅串串腹瀉”“一場家宴致87人入院觀察”等等。

       原來，夏季天氣炎熱導致微生物大量繁殖，這也讓每年6到9月成了食物中毒的高發(fā)季節(jié)。?？谑腥嗣襻t(yī)院暨中南大學湘雅醫(yī)學院附屬海口醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師殷宗寶提醒，“吃貨們”在讓自己的口腹之欲得到滿足時，一定要謹防“病從口入”。

       隔夜西瓜“放倒”一家四口 夏季食物中毒事件頻發(fā)

       找個小巷里的燒烤攤，三五好友圍坐一桌，仿佛這樣才算是真正過上了夏天。上個月中旬，來自成都的張先生和女朋友在一家網紅串串店吃飯后，晚上出現肚子疼、嘔吐癥狀。忍了，見癥狀一直沒有消退，張先生便和女友前往醫(yī)院接受治療，這才發(fā)現“中招”的不止他們兩個。據媒體報道，共有18位消費者在光顧該網紅串串店后出現食物中毒的癥狀，經過當地疾控中心工作人員抽樣調查后發(fā)現，這些患者系沙門氏菌感染。

       外面餐館的衛(wèi)生狀況令人擔憂，那在家吃飯總不會出問題了吧？別大意！前年7月的一個傍晚，來自澄邁的李女士一家六口在吃了中午剩下的雞肉、青菜后，陸續(xù)出現拉肚子、發(fā)高燒的癥狀。在送醫(yī)院治療后，被初步診斷為食物中毒，懷疑是菜放久了變質所致。

       除了剩飯剩菜，隔夜的西瓜也是導致食物中毒的禍端之一。熱辣的夏季里，清暑又解渴的西瓜成了最受追捧的水果之一，可動輒十多斤的大西瓜往往一時吃不完，該怎么保存？不少人會選擇將其裝在保鮮膜、保鮮袋里，或者干脆讓西瓜“裸奔”。

       家住海口丁村的陳先生則選擇了將吃剩的西瓜用塑料袋包好后，直接放在飯桌上。隔日，陳先生切掉了西瓜壞掉的部分，和妻子、2個女兒一起將剩余的半個西瓜吃完了。誰知當天晚上，他們就隱約感覺肚子不舒服，之后又出現嘔吐、發(fā)燒等癥狀。匆匆趕去醫(yī)院，這才發(fā)現陳先生一家四口吃的西瓜由于存放過久，滋生了大量細菌，從而導致他們食物中毒。

       炎熱夏季細菌躁動不安 飲食現買現做現吃

       西瓜、燒烤、小龍蝦……當吃貨們面對美食“磨刀霍霍”時，各類細菌也紛紛開始躁動不安。“夏季天氣持續(xù)晴熱高溫，田間蟲、蛾大量繁殖，農藥的施用量也大大增加，這讓每年6到9月成了食物中毒的高發(fā)季節(jié)。”?？谑腥嗣襻t(yī)院暨中南大學湘雅醫(yī)學院附屬?？卺t(yī)院急診科副主任醫(yī)師殷宗寶介紹，食物中毒患者一般具有典型的臨床癥狀，皮膚吸收中毒常出現多汗、流口水、煩躁不安等癥狀，服用中毒時常出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。

       記者了解到，引起食物中毒的原因有很多，其中最常見的是由細菌感染導致的，如大腸桿菌、沙門氏菌、副溶血弧菌、變形桿菌等。尤其夏季溫度高，空氣潮濕，微生物生長繁殖旺盛，更讓毒素有了可乘之機。

       那么，我們怎樣才能躲開食物中毒的“魔爪”呢？殷宗寶給出了以下幾點建議：

       1、提倡“現買、現做、現吃”。食品要低溫儲藏，做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟食炊具要分開使用；熟食品應及時食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加熱，食物要燒熟煮透，尤其是四季豆、扁豆要徹底煮熟。感官性狀異常的食物、發(fā)芽土豆、鮮黃花菜不得食用。

       2、蔬菜水果盡可能浸泡、清洗后食用。夏季是植物病蟲害高發(fā)季節(jié)，菜農、果農用農藥殺蟲在所難免。消費者應盡量到正規(guī)農貿市場或超市購買果蔬，并注意市場內有關農殘檢測的公示布告。食用前盡可能先浸泡半小時后再清洗食用。

       3、在選購熟食鹵菜、涼菜時更應慎重。要注意銷售場所防蟲防蠅防塵設施是否齊全，存放條件（如溫度控制）和存放容器是否符合衛(wèi)生要求。熟食制品在溫度低于60℃、高于10℃條件下放置2小時以上的，或隔餐、隔夜食物存放于冰箱或食用外購鹵味時，食用前須徹底再加熱。如發(fā)現熟食制品變質變味，則應棄去，因為一些微生物產生的毒素靠加熱是破壞不了的。

       4、食用冷飲要適量。夏季冷飲歷來是安全性較低的食品，這既有生產加工運輸冷藏等方面的問題，也有消費者保管不當的問題。因此購買冷凍飲品盡量選擇正規(guī)商場和超市，除查看標簽、生產日期、保質期外，還要查看包裝是否完好，不要購買包裝破裂、變形的產品。

       5、慎食水產品。各種鮮活水產品因天熱容易缺氧死亡，特別是黃鱔、龜鱉、螃蟹、蝦等水產品死亡后極易變質，切勿食用。

       6、包裝食品即時食用。聽裝、瓶裝、罐裝、紙盒、真空包裝的各種牛奶、肉、禽、蛋類食品，具有安全、方便、快捷的特點，但打開后即時食用完畢。因為這類食品之所以安全的主要原因就是隔絕空氣，一旦打開，隨著夏季氣溫的升高，細菌生長繁殖的速度加快，如不能及時使用冷藏等后續(xù)保護措施，很快就會發(fā)生變質腐敗。

       殷宗寶提醒，市民一旦發(fā)生食物中毒，應及時到附近醫(yī)院就診，不要自行亂服藥，同時保存可疑食品，以備檢驗。