資訊 > 加工包裝機械 > 食用低糖產品的好處主要有哪些?
現(xiàn)在我們越來越注重的就是食品安全問題,但是在注重食品安全的時候也不能忽視營養(yǎng)的攝取,相比較高糖的食品或是產品來說,低糖的產品不僅可以滿足營養(yǎng)的需求,還可以降低糖尿病等疾病的發(fā)生概率,但是很多人都不懂食用低糖產品真的比較好嗎,食用低糖產品的好處都有哪些呢?
【食用低糖產品的好處】
首先,就什么是低糖產品做一個簡單的了解,根據(jù)食品安全國家標準規(guī)定,當食品中糖分糖≤5g/100g(固體)或100mL(液體)時,該食品可稱為低糖食品,也就是說低糖產品并不是不甜,而是糖分值比較低。
因為食用低糖產品基本都是用功能性的糖醇來代替蔗糖或是淀粉糖,而功能性糖醇有與蔗糖相似的甜度,所以口感上來說并不會影響,對于一些想要吃甜品卻不敢吃的三高以及肥胖人群來說是很合適的。
大多數(shù)女生都是喜歡吃甜食,但是又擔心發(fā)胖,食用低糖產品的好處就體現(xiàn)出來了。另外對于還在生長期的兒童,也比較合適,不用擔心吃過多的甜食會導致牙齒腐爛等情況。
所以,食用低糖產品的好處是有很多的,不僅可以減少或是預防齲齒的減少,還可以減少肥胖人群,還可以避免由于過多吃糖導致的一些疾病,比如女性常見的浮現(xiàn)癌等,另外吃過多的糖分也會導致加速老化,所以食用低糖產品的好處還有一定的減緩衰老保養(yǎng)皮膚等效果。
薯渣是甘薯生產淀粉及粉絲和粉條等制品的副產物。據(jù)不完全統(tǒng)計,我國每年因生產淀粉而排放的薯渣有550萬t,除極少一部分薯渣作為廉價動物飼料,大部分當作廢棄物直接丟棄,既造成資源浪費,也造成環(huán)境污染。甘薯渣一般占原料的10%~14%,由果皮、果梗和果肉3個部分組成,果皮和果肉約占97.2%,果梗占2.8%。
小茴香(Foeniculum vulgare),別名蘹香、谷香、茴香等,原產地中海地區(qū),在我國各省區(qū)都有栽培。小茴香作為傘形科(Apiaceae)茴香屬(Foeniculum)草本植物,是一種常見的藥食同源食材,其嫩葉可作蔬菜食用或作調味用;果實可入藥,有驅風祛痰、散寒、健胃和止痛之效。
蘑菇粉,顧名思義就是用蘑菇做成的粉體物質。但蘑菇又是一個廣義的概念,通常她們的生物學分類跨度較大,但我們往往會將它們歸為一類。比如,我們常見的平菇、杏鮑菇是側耳科側耳屬真菌,雙孢蘑菇是蘑菇科、蘑菇屬真菌,而海鮮菇則是離褶傘科玉蕈屬真菌。目前食品工業(yè)化應用較為成熟的種類則非雙孢蘑菇所屬,也是蘑菇粉主要的來源品種。
在當代社會,隨著全球肥胖率攀升、糖尿病患病群體擴大,以及消費者對“天然”“零糖”健康理念的深度認同,人們對于食品中的糖分攝入越來越關注,天然甜味劑因此備受青睞,而甜菊糖苷作為其中的佼佼者,正廣泛應用于食品領域。
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