γ-氨基丁酸（GABA）是一種天然存在的非蛋白質氨基酸，是哺乳動物**系統(tǒng)中重要的抑制性神經(jīng)傳達物質，約50%的**突觸部位以GABA為介質。它是一種抑制性神經(jīng)遞質，是**系統(tǒng)中比較重要的，可以促進大腦的活化性，進而起到健腦益智的作用。并且，伽馬氨基丁酸還可以起到延緩腦部衰老的機能以及抗癲癇的功效。在人體大腦皮層、海馬、丘腦、基底神經(jīng)節(jié)和小腦中起重要作用，并對機體的多種功能具有調節(jié)作用。 當人體內GABA缺乏時，會產(chǎn)生焦慮、不安、疲倦、憂慮等情緒，一般長久處于高壓力族群如身處競爭環(huán)境中的人群，運動員，上班族等，都很容易缺乏GABA需要及時補充以便舒緩情緒。
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