葉酸營養(yǎng)片是繼維生素C、維生素E之后，國際保健品市場中新崛起的另一種維生素保健產(chǎn)品，其蘊(yùn)含的葉酸成分不僅與孕婦、胎兒息息相關(guān)，對預(yù)防各種疾病也有重要作用。今天我們一起來詳細(xì)了解一下葉酸營養(yǎng)片的作用。

葉酸營養(yǎng)片可以預(yù)防神經(jīng)管畸形，降低新生兒先天缺陷的發(fā)生幾率。預(yù)防其他先天性缺陷，如心臟缺陷、上唇裂缺陷等。大劑量的葉酸（還可以預(yù)防唇裂和腭裂。降低高胱氨酸水平，保護(hù)心血管健康。保護(hù)乳腺健康。葉酸是人體必需的維生素之一，人體需要它來制造新細(xì)胞，才能維持健康。在孕早期，也就是剛有“好消息”的前3個(gè)月，這時(shí)候是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期。如果缺乏它，那胎兒在生長發(fā)育過程中就無法正常地增殖細(xì)胞，就很容易導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，甚至提升自然流產(chǎn)的概率。

葉酸營養(yǎng)片有很多種，比如從類別分，可分為天然葉酸和合成葉酸。很多人可能看到天然兩個(gè)字就覺得這種的一定最好，可這結(jié)論放到葉酸上面就不成立了。因?yàn)樘烊蝗~酸太“脆弱”了，很容易受光、熱、酸等多種因素影響，再加上機(jī)體消化吸收后，真正起作用的劑量很少。而合成葉酸由于更穩(wěn)定，不需要體內(nèi)酶的催化就能直接被利用，吸收利用率更高等優(yōu)點(diǎn)，反而會(huì)是一種更好的選擇。

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