資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 天然維生素B群營養(yǎng)片包含哪些維B種類?
天然維生素B群營養(yǎng)片包括維生素B1、B2、B5、B6、B12等多種維生素,其中每一種維生素在功能上,都有其特定的營養(yǎng)作用,但卻不能單獨完成,一定需要維生素B群的其它成員來協(xié)助完成。因維生素B群是水溶性維生素,在體內(nèi)停留的時間只有數(shù)小時,均無法長期儲存于體內(nèi),很容易隨液態(tài)水廢棄物排出體外,故每天必須要有足夠的補充,才能維持人體生理功能的正常進行,因此我們在服用維生素B時應服用全部B群,以發(fā)揮彼此間的協(xié)同作用。
天然維生素B群營養(yǎng)片主要有以下四大保健功效:
一、本品維生素B1、B2、B6按1:1:1的比率攝取,均衡合理的科學配方,使B群維生素發(fā)揮最佳的協(xié)同作用,維持身體良好的健康狀態(tài)。
二、補充體能,消除疲勞。從事體力勞動可使人肌肉發(fā)達和代謝率增高,需要消耗更多的熱量及氧氣,因此需要更多的B群維生素參與糖、蛋白質(zhì)、脂肪的代謝,為人體提供能量。
三、提神醒腦。經(jīng)常熬夜加班的都市上班族,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡、茶葉等提神食品雖然提神,但相對會消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關的B群維生素。因此,必須熬夜時,多補充B群維生素,是補充體力,提神醒腦的有效辦法。
四、調(diào)節(jié)肝功能失?!,F(xiàn)代人由于工作繁忙、壓力大,因此維生素B群消耗量很快,當體內(nèi)的維生素B群不足,容易出現(xiàn)疲勞、肝功能失常等癥狀,適量地補充維生素B群,可以促進人體能量的新陳代謝,調(diào)節(jié)肝功能、使人體隨時保持精力充沛。
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