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  • 植物甾醇?jí)浩且灾参镧薮紴樵系膲浩枪?,植物油中植物固醇含量以玉米胚芽油最高,其次為芝麻油;?jiān)果種子類中開心果含量最高,其次為黑芝麻;豆類中以黃豆含量最高,其次為青豆,蔬菜水果及薯類中植物固醇含量較低。

           植物甾醇?jí)浩?/a>是以植物甾醇為原料的壓片糖果,植物油中植物固醇含量以玉米胚芽油最高,其次為芝麻油;堅(jiān)果種子類中開心果含量最高,其次為黑芝麻;豆類中以黃豆含量最高,其次為青豆,蔬菜水果及薯類中植物固醇含量較低。

    植物甾醇?jí)浩? src=

           研究顯示,正常人每天攝入1.3克植物甾醇,配合合理膳食,可改善血脂異常。問題是,通過天然食品,每天僅能攝入植物甾醇200到400毫克,和1.3克有個(gè)差額??煽紤]利用添加了植物甾醇的食物“進(jìn)補(bǔ)”。比如美國等發(fā)達(dá)國家在面包、牛奶、食用油等食品中間加植物甾醇,就是一個(gè)很好的辦法。除了遵照醫(yī)囑輔以降脂藥物治療外,科學(xué)的生活方式是至關(guān)重要的。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系教授、食品科學(xué)博士范志紅教授還為公眾推薦了一份針對(duì)降低膽固醇,幫助機(jī)體平衡的每日膳食組合:

           很多食品生產(chǎn)商將植物甾醇?jí)浩鳛樘砑觿┯糜诩庸な称分?,這類食品包括人造黃油,蛋黃醬,奶酪,牛奶,酸奶和沙拉醬等。想要求購或者出售植物甾醇?jí)浩?/strong>,了解植物甾醇?jí)浩少弮r(jià)格是多少,可以登錄sjgle.com食品加工包裝在線官網(wǎng)查看植物甾醇?jí)浩筚徯畔?,在這里匯聚植物甾醇?jí)浩?、加工機(jī)械和植物甾醇?jí)浩壬舷掠蝺?yōu)質(zhì)資源廠商以及食品展會(huì)活動(dòng)、市場(chǎng)資訊等全行業(yè)信息。

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