資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 番茄紅素主要功能分享 還有更多等待挖掘！
大家知道嗎？作為類胡蘿卜素的一種，番茄紅素的功能是非常多的，只是大家不知道罷了。番茄紅素在一些成熟的紅色植物當(dāng)中的果實含量特別的高，就比如我們經(jīng)常都會吃到的番茄胡蘿卜等等，就連番石榴和木瓜里面都會含有番茄紅素。多了解這種物質(zhì)，對我們的保健生活也是有好處的。
番茄紅素的用途非常的多功能，也比較出眾，主要分為下面這幾類：
第一，保護皮膚。番茄紅素還有降低皮膚受輻射或紫外線（UV）傷害等功能。當(dāng)UV照射皮膚時，皮膚中的番茄紅素與UV產(chǎn)生的自由基結(jié)合，保護皮膚組織免受破壞，與未照射UV的皮膚相比，番茄紅素減少31%~46%，其它成分含量幾乎不變。有研究表明，通過平時攝入富含番茄紅素的食物可對抗UV，避免UV照射產(chǎn)生紅斑。番茄紅素還可淬滅表皮細胞中的自由基，對老年色斑有明顯的褪色作用。
第二，增強免疫力。番茄紅素可活化免疫細胞，保護吞噬細胞免受自身的氧化損傷，促進T、B淋巴細胞增殖，刺激效應(yīng)T細胞的功能，促進某些白介素產(chǎn)生及抑制炎癥介質(zhì)生成。研究發(fā)現(xiàn)，中等劑量服用番茄紅素膠囊，可提高人體的免疫力，減輕急性運動對機體免疫力的損害。
番茄紅素的功能還有很多，在這里主要列舉比較重要的兩個，想要進一步了解，大家還是需要親力親為自主在網(wǎng)上查詢！
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