2019-04-02 來源：食品加工在線

舒眠GABA泡騰片是一款緩解壓力，輔助提高注意力的藥物劑型。

舒眠GABA泡騰片是一款緩解壓力，輔助提高注意力的藥物劑型。

【舒眠GABA泡騰片有什么作用？】

GABA的中文名稱為γ-氨基丁酸，又稱氨絡(luò)酸，是一種天然存在的非蛋白質(zhì)氨基酸，廣泛存在于自然界的動物腦中以及天然植物中。就人體而言，GABA可由腦部的谷氨酸在專一性較強(qiáng)的谷氨酸脫羧酶作用下轉(zhuǎn)化而成，但是隨著年齡的增長和精神壓力的加大，GABA的積累愈發(fā)困難。盡管番茄、梨、蘆筍、南瓜、黃瓜、白蘭瓜、桔子、咸菜、泡菜等蔬菜水果和部分發(fā)酵食品中都含有GABA，但是植物中的GABA含量偏低。因此如果想充分體會GABA的功能性，就需要從營養(yǎng)補(bǔ)充食品中攝取50-100mgGABA。

原來，人體在長期壓力下會造成自律神經(jīng)紊亂，從而出現(xiàn)精神不振、情緒低落、煩躁焦慮、乏力疲勞、注意力不集中、免疫力低下等癥狀。而舒眠GABA泡騰片能夠抑制交感神經(jīng)的興奮；減少興奮物質(zhì)內(nèi)啡肽、多巴胺的分泌從而減少壓力對人體的損傷。值得一提的是，與其他提神食品不同，一般提神食品易刺激神經(jīng)，使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，長期使用不利于身體的平衡。而GABA的作用機(jī)理則相反，它能使長期亢奮的神經(jīng)趨于平靜，鎮(zhèn)靜焦慮緊張的狀態(tài)，使身體得到有效休息，有利于保持健康狀態(tài)。

概括起來，舒眠GABA泡騰片一方面平衡神經(jīng)細(xì)胞過度興奮，使身心寧靜、平和放松從而起到舒壓的功效；一方面通過縮短入睡時間、提升睡眠品質(zhì)、降低皮膚溫和直腸溫起到舒眠的效果。