資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 草本茶飲有什么功效？
草本茶飲是茶中的一大茶類，也很重要，茶飲種類繁多，主要來源于各種草本植物，取自于大自然，對于人體健康很有益處。不一樣的地方在于它用藥草沖泡的茶，而不是用真正的茶（茶屬植物）沖泡的。
草本茶飲的沖飲原料可以用新鮮的或者干的花，葉子，種子或根，再用開水沖泡或煮幾分鐘。注意，如果是種子或者根的話，通常需要在爐子上煮幾分鐘。然后過濾掉渣滓，加糖（如果喜愛）飲用，但是也有少部分藥草可以直接用冷水浸泡飲用。
常見草本茶飲一般有菊花茶、金銀花茶、姜茶、大麥茶等。它們能夠讓我們維持身體陰陽平衡的方式。
另外，草本茶飲的寒熱屬性不同，比如清熱退火的刺五加或涼茶，適合上火、口干舌燥飲用；覺得四肢冰冷，則要喝點偏熱性的紅棗姜茶，讓身體獲得能量，立刻覺得暖呼呼。
【草本茶飲有什么功效？】
草本茶飲，無論飲料或茶包，成分多以清濕、熱和排毒為主。
比如玉米須、薏仁、車前草可去濕氣、排除身體多余水分；魚腥草、金銀花、決明子排毒解熱效果好，類似力道強的“涼”藥，更適合一些地方氣候悶濕，常令人感覺煩熱黏膩，加上國人飲食偏好重口味，體內(nèi)容易抓住水分，又不愛運動流汗，水分排不出去，代謝狀況亮起紅燈，常會出現(xiàn)鼻涕多、痰多、過敏和濕疹等癥狀。
但經(jīng)常進出冷氣房的上班族正好相反，喝溫?zé)岬拈_水或草本茶，會比猛灌冰涼的青草茶來得舒服。擅長藥理學(xué)的楊榮季提到，青草茶喝多易傷胃，可以喝沖泡式的草本茶飲，如荷葉茶，避免身體內(nèi)外溫度相差太大。
人參藍莓粉是一種將人參和藍莓兩種天然植物原料經(jīng)過科學(xué)提取、烘干、粉碎制成的復(fù)合營養(yǎng)粉。人參藍莓粉集合了人參的補氣養(yǎng)身和藍莓的抗氧化功能，廣泛應(yīng)用于保健食品和營養(yǎng)補充領(lǐng)域，成為現(xiàn)代人追求健康生活的重要選擇。
薄荷糖是一種深受消費者喜愛的糖果，以其獨特的清涼口感和怡人香氣著稱。薄荷糖不僅能夠帶來口腔清新和舒爽感，還具備一定的健康功效，成為日常生活中提神醒腦、緩解口臭的理想選擇。
食用明膠粉是一種由動物膠原蛋白提取而來的天然食品添加劑，廣泛應(yīng)用于食品加工行業(yè)。作為一種天然膠體，食用明膠粉具有優(yōu)良的膠凝性、成膜性和乳化穩(wěn)定性，能夠改善食品的質(zhì)地和口感，提升產(chǎn)品品質(zhì)。
藥用級明膠是一種專門用于醫(yī)藥領(lǐng)域的高純度膠原蛋白產(chǎn)品，因其安全性高、生物相容性好，在制藥、醫(yī)療器械和健康產(chǎn)品中發(fā)揮著重要作用。隨著醫(yī)藥技術(shù)的發(fā)展，藥用級明膠以其優(yōu)異的性能和嚴格的質(zhì)量標準，成為現(xiàn)代醫(yī)藥生產(chǎn)中的關(guān)鍵原料。
魚皮明膠是一種從魚類皮膚中提取的天然膠原蛋白，因其良好的生物相容性和優(yōu)異的功能特性，廣泛應(yīng)用于食品、醫(yī)藥、化妝品等多個領(lǐng)域。隨著人們對健康與天然成分的重視，魚皮明膠作為一種綠色環(huán)保的原料，受到市場的高度關(guān)注和青睞。
清真魚明膠是一種采用符合伊斯蘭教法（清真認證）標準的魚皮、魚鱗等水產(chǎn)品副產(chǎn)物，通過科學(xué)工藝提取的天然蛋白質(zhì)膠。隨著消費者對健康、天然及宗教飲食要求的不斷提高，清真魚明膠因其優(yōu)良的功能特性和嚴格的清真認證，逐漸成為食品、醫(yī)藥、化妝品等多個行業(yè)的重要原料。
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