資訊 > 熱點(diǎn)資訊 > 紅肉貴了,得病的人就少了
美國《公共科學(xué)圖書館》雜志刊登英國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),如果對培根、漢堡和牛肉等食品加征 “紅肉稅”,那么兩年內(nèi)全球死亡人數(shù)可以減少22萬,節(jié)省307億英鎊(約合人民幣2720億元)的醫(yī)療費(fèi)用。
2015年,世界衛(wèi)生組織就將含有牛肉、豬肉和羊肉的加工肉食認(rèn)定為致癌物質(zhì),將牛排和排骨等未經(jīng)加工紅肉認(rèn)定為“可能致癌物”。英國牛津大學(xué)研究員馬科·斯普林曼博士主持完成的研究發(fā)現(xiàn),紅肉與癌癥和心臟病密切相關(guān)。在大多數(shù)高收入國家和中等收入國家,紅肉和加工肉食攝入量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了推薦標(biāo)準(zhǔn),導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)及糖尿病等病例猛增。食用紅肉和加工肉食每年會導(dǎo)致全球240萬人死亡,經(jīng)濟(jì)損失超過2190億英鎊(約合人民幣1.94萬億元)。
斯普林曼博士表示,在英國,征收“紅肉稅”后,肉餡和牛排等紅肉價格將提高14%,培根和漢堡等加工肉食價格將提高79%。這樣消費(fèi)者更容易去選擇健康的肉或其他食物,既對個人健康產(chǎn)生重大影響,又會給醫(yī)療保健系統(tǒng)減輕壓力。僅在英國,此舉每年就可能挽救6000人性命,節(jié)省7億多英鎊(約合人民幣62億元)的醫(yī)療費(fèi)。相比之下,美國理想的加工肉稅為163%,可使肉類成本提高34%,加工肉類成本提高163%。瑞典行之有效的加工肉稅為185%,使加工肉和紅肉價格分別上漲185%和27%。德國對肉類征稅后,可使紅肉和加工肉類價格分別上漲28%和166%。在丹麥,這兩個數(shù)據(jù)分別為29%和119%。高收入國家征收加工肉稅還可以使培根和香腸的攝入量每周人均減少兩份。研究同時發(fā)現(xiàn),在中國,稅率要低得多,紅肉僅占7%,加工肉僅占43%。就全球而言,該研究認(rèn)為,征收“紅肉稅”可以使加工肉類消費(fèi)平均減少16%,癌癥、心臟病、中風(fēng)和2型糖尿病死亡病例每年可因此減少22.2萬。
除紅肉稅外,為了鼓勵大眾少吃肉,牛津大學(xué)研究員菲利普·比安奇博士還提出了5種切實(shí)可行的方法。
1.減少肉食份量。研究發(fā)現(xiàn),減少肉類菜肴中的肉食份量可以使人均肉類攝入量減少28克;超市以小香腸或小份肉食取代大號香腸或大份肉食,可以使購買量減少13%。
2.設(shè)計綠色菜單。研究發(fā)現(xiàn),餐廳將肉食單獨(dú)寫在餐廳標(biāo)牌上,紙質(zhì)菜單上只保留素食菜肴的方法,可以使大眾選擇無肉餐的可能增加4倍。
3.肉食擺放在不顯眼處。研究發(fā)現(xiàn),將素食擺在更顯眼的地方,可以使無肉菜肴的選擇增加6%。自助餐廳如果將肉食擺放在不顯眼處,可以使大眾肉食攝入量減少20%。
4.提醒肉食來源。研究發(fā)現(xiàn),用豬頭實(shí)物或畫像來呈現(xiàn)烤豬肉的具體來源,可以顯著增加人們對植物性替代食品的需求。
5.開發(fā)美味無肉食品。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),增強(qiáng)菜單上素食的外觀和吸引力,可以使無肉食物的選擇人數(shù)翻一倍。
螺旋藻片是以螺旋藻為原料,經(jīng)過干燥、粉碎和壓片制成的健康食品產(chǎn)品。螺旋藻片富含高質(zhì)量蛋白、多種維生素、礦物質(zhì)及葉綠素,是天然的營養(yǎng)補(bǔ)充來源。螺旋藻片以其天然、安全及多重健康功效,被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品及日常膳食補(bǔ)充,是現(xiàn)代健康管理的重要選擇。
燕麥蛋白肽是通過酶解燕麥蛋白制得的短鏈肽,具有高生物利用率和易吸收的特點(diǎn)。燕麥蛋白肽富含必需氨基酸、活性肽及多種營養(yǎng)成分,能夠?yàn)槿梭w提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補(bǔ)充。燕麥蛋白肽以其天然、安全及多重健康功能,被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品及運(yùn)動營養(yǎng)產(chǎn)品,是現(xiàn)代高端營養(yǎng)補(bǔ)充的重要原料。
燕麥精制油是從燕麥胚芽或燕麥籽中提取并精制而成的天然植物油,富含不飽和脂肪酸、維生素E、β-葡聚糖及植物甾醇。燕麥精制油以其天然、安全及多重健康功效,被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品、護(hù)膚品及營養(yǎng)強(qiáng)化產(chǎn)品,是現(xiàn)代天然植物油的重要原料。
仙人掌提取物是從仙人掌植物中提取的天然活性成分,富含多糖、黃酮、維生素及礦物質(zhì)。仙人掌提取物以其天然、安全及多重健康功效,被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品及營養(yǎng)補(bǔ)充領(lǐng)域,是現(xiàn)代天然植物提取物的重要原料。
小球藻片是以小球藻為原料,經(jīng)過干燥、粉碎和壓片制成的健康食品產(chǎn)品。小球藻片富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)及葉綠素,是天然的營養(yǎng)補(bǔ)充來源。小球藻片以其天然、安全及多重健康功效,被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品及日常膳食補(bǔ)充中,是現(xiàn)代健康管理的重要選擇。
橄欖葉提取物是從橄欖樹葉中提取的天然植物活性成分,富含多酚類化合物、黃酮類物質(zhì)及抗氧化成分。橄欖葉提取物以其天然、安全及多重健康功效,被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品及營養(yǎng)補(bǔ)充領(lǐng)域,是現(xiàn)代天然植物提取物的重要原料。
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