資訊 > 營養(yǎng)保健品 > 礦物質(zhì)都包括哪些？
礦物質(zhì)在人體雖然含量低，但是卻是必不可少的元素。盡管它們的含量少，但是起的作用是非常大的。那么礦物質(zhì)的分類主要有哪些？主要包括什么東西呢？
【礦物質(zhì)都包括哪些】
人體所需的礦物質(zhì)有鈣、磷、鉀、鈉、氯等宏量元素，還有鐵、鋅、銅、錳、鈷、鉬、硒、碘、鉻等需要的微量元素。雖然這些元素含量少，有的可能連1克都不到，雖然就這一克，一旦缺失，對人的危害是非常大的。
我們都知道人體的重量96%是有機(jī)物和水分，只有4%為無機(jī)元素。雖然礦物質(zhì)含量少，但是人體內(nèi)約有50多種礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)構(gòu)成人體組織、維持生理功能、生化代謝等。
人體必須的礦物質(zhì)有鈣、磷、鎂、鉀、鈉、硫、氯7種，這些是人體的常量元素。還有人體必需的微量元素，這些主要是鐵、鋅、銅、鈷、鉬、硒、碘、鉻這8種，這些元素是人體必需的。還有些是微量元素，但是攝入過量也可能對人體造成病變或損傷，這些元素主要是氟、鉛、汞、鋁、砷、錫、鋰和鎘等。無論哪種元素在人體內(nèi)的都是非常少量的。
礦物質(zhì)還被人稱作是無機(jī)鹽，主要存在于地殼中，根據(jù)在人體內(nèi)的含量被稱為是常量元素及其微量元素。像碳、氫、氮、磷、硫及其鈣等也是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的主要成分，所以它們也發(fā)揮著巨大的生理效果。
螺旋藻片是以螺旋藻為原料，經(jīng)過干燥、粉碎和壓片制成的健康食品產(chǎn)品。螺旋藻片富含高質(zhì)量蛋白、多種維生素、礦物質(zhì)及葉綠素，是天然的營養(yǎng)補(bǔ)充來源。螺旋藻片以其天然、安全及多重健康功效，被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品及日常膳食補(bǔ)充，是現(xiàn)代健康管理的重要選擇。
燕麥蛋白肽是通過酶解燕麥蛋白制得的短鏈肽，具有高生物利用率和易吸收的特點(diǎn)。燕麥蛋白肽富含必需氨基酸、活性肽及多種營養(yǎng)成分，能夠為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補(bǔ)充。燕麥蛋白肽以其天然、安全及多重健康功能，被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品及運(yùn)動營養(yǎng)產(chǎn)品，是現(xiàn)代高端營養(yǎng)補(bǔ)充的重要原料。
燕麥精制油是從燕麥胚芽或燕麥籽中提取并精制而成的天然植物油，富含不飽和脂肪酸、維生素E、β-葡聚糖及植物甾醇。燕麥精制油以其天然、安全及多重健康功效，被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品、護(hù)膚品及營養(yǎng)強(qiáng)化產(chǎn)品，是現(xiàn)代天然植物油的重要原料。
仙人掌提取物是從仙人掌植物中提取的天然活性成分，富含多糖、黃酮、維生素及礦物質(zhì)。仙人掌提取物以其天然、安全及多重健康功效，被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品及營養(yǎng)補(bǔ)充領(lǐng)域，是現(xiàn)代天然植物提取物的重要原料。
小球藻片是以小球藻為原料，經(jīng)過干燥、粉碎和壓片制成的健康食品產(chǎn)品。小球藻片富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)及葉綠素，是天然的營養(yǎng)補(bǔ)充來源。小球藻片以其天然、安全及多重健康功效，被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品及日常膳食補(bǔ)充中，是現(xiàn)代健康管理的重要選擇。
橄欖葉提取物是從橄欖樹葉中提取的天然植物活性成分，富含多酚類化合物、黃酮類物質(zhì)及抗氧化成分。橄欖葉提取物以其天然、安全及多重健康功效，被廣泛應(yīng)用于保健品、功能食品及營養(yǎng)補(bǔ)充領(lǐng)域，是現(xiàn)代天然植物提取物的重要原料。
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