2020-06-02
目前市場上形形色的鈣片，其實主要就兩種——無機鈣和有機鈣。
無機鈣
包括碳酸鈣和磷酸鈣，以碳酸鈣為主。碳酸鈣也是目前國產(chǎn)鈣片的主要有效成分。
碳酸鈣含鈣量高，價格便宜，但碳酸鈣只有在胃酸的作用下才能分解出鈣離子，被消化吸收，所以必須隨餐服用。
而有的人胃腸道消化不好，吃完含碳酸鈣的鈣片后出現(xiàn)脹氣、**、**的情況，這個時候就該考慮換其他產(chǎn)品了。
國產(chǎn)的新蓋中蓋高鈣片、鈣爾奇添加片等都屬于碳酸鈣產(chǎn)品。
有機鈣
以檸檬酸鈣為主，葡萄糖酸鈣、氨基酸鈣也都屬于有機鈣。 檸檬酸鈣不依賴胃酸消化，對腸胃刺激較小，所以無論空腹或隨餐都可以很好地吸收。檸檬酸鈣不容易引起**，所以如果吃普通鈣片出現(xiàn)**和**，可以試試含檸檬酸鈣的產(chǎn)品。
老年人、小朋友、吸收障礙的人群、炎性腸病人群和胃酸缺乏癥的人群都適合有機鈣產(chǎn)品。
但檸檬酸鈣含鈣量低（20%），所以劑量相對碳酸鈣較高，也就是說，每頓要吃的數(shù)量可能比較多，價格也相對較貴。
大家比較熟悉的Swisse鈣+維生素D片、Blackmores活性鈣鎂片都屬于檸檬酸鈣產(chǎn)品。
店內(nèi)其他產(chǎn)品
